9 Rezepte insgesamt
von OskarK_42
Eine "cremige" Brokkoli-Kartoffelsuppe aus dem Slow Cooker, vollgepackt mit Gemüse und kalorien- sowie fettarm. Kalorien - 118,0 Gesamtfett 3,2 g - Natrium 162,7 mg - Kohlenhydrate 16,8 g - Eiweiß 6,2 g pro 1 Tasse Portion.
von OskarK_42
Reicht aus, um 2 Liter Gemüse mit Lake zu bedecken. Die Nährwertangaben sind für grüne Bohnen berechnet, aber dieselbe Lake kann auch für Gurken verwendet werden.
von OskarK_42
Hier ist ein kalorienarmer, ballaststoffreicher, köstlicher Nachtisch, der frische, saisonale Äpfel und Brombeeren verwendet.
von OskarK_42
Eine schnelle und köstliche Möglichkeit, grüne Tomaten zu verwenden und Gemüse zu genießen, ohne Mehl und Salz hinzuzufügen.
von OskarK_42
Glutenfreie und milchfreie Pfannkuchen aus Hafermehl und reifen Bananen. Super lecker!
von OskarK_42
Ich habe ein paar Zutaten für den Geschmack hinzugefügt, aber dies ist eine sehr kalorienarme, sättigende Mahlzeit. Ergibt zwei Portionen. @282,2 Kalorien pro Portion.
von OskarK_42
Meine kalorienärmere Version des gleichnamigen Rezepts von Martha Stewart.