Marias Rahmkohlsuppe
von Felixtempo739
Das ist ein Favorit in meiner Familie. Es ist einfach UNGLAUBLICH!
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
45 Min
Karls schwarze Bohnen- und Reissuppe
von Kira-7378
Diese einfache, herzhafte Suppe ist inspiriert von den traditionellen Bohnen- und Reisgerichten, die weltweit serviert werden, und von der beliebten, aber nicht akzeptablen Bohnen-Baconsuppe für Diäten, die kein Schweinefleisch oder rotes Fleisch enthalten. Man kann Reis durch Gerste oder andere Vollkornprodukte ersetzen, aber diese sollten vorgekocht sein, und die Bohnen sollten aus der Dose und nicht getrocknet sein. Man kann mit den Zutaten ein wenig experimentieren, zum Beispiel die Pute für eine vegane Option weglassen.
FettarmMittagessen
5-Bohnensalat mit getrockneten Bohnen
von Majariven769
Dies ist gut, wenn man etwas hungrig ist, aber nur einen schnellen Snack möchte. Sehr sättigend. Gute Kalorien, wenig Fett, viel Ballaststoffe und Eiweiß.
Vorspeisen / Suppen / Salate
5 Min
Idas Kohlsuppe neue Charge
von Finn-1744
Ich mache gerne verschiedene Suppen. Ich füge einfach alles hinzu, was ich zur Hand habe. Diesmal habe ich Truthahnbrühe verwendet, die ich gemacht und eingefroren habe, und auch Wasser hinzugefügt, oder nur Wasser, wenn keine Brühe gewünscht ist. Diese Kohlsuppe ist fett- und cholesterinarm. Sie enthält viele Gemüse, was ich mag. Ich füge kein Salz hinzu, da die Zutaten bereits genug enthalten. Man kann so viel oder so wenig machen, wie man möchte.
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
95 Min
