
Apfelmus-Haferflocken-Muffins
von Nico-8173
Gesund und lecker! Sie können sie in 6 großen Muffinformen oder in 12 normalen Muffinformen zubereiten.

von Nico-8173
Gesund und lecker! Sie können sie in 6 großen Muffinformen oder in 12 normalen Muffinformen zubereiten.











Ein großartiger Salat für den Sommer oder um ihn zu einem Potluck mitzubringen.
Eines meiner Lieblingsbeilagen für Thanksgiving und Weihnachten.
Dieses Rezept ergibt zwei 12-Zoll-Pizzen. Alle Zutaten gleichmäßig auf die beiden Pizzen verteilen. Der Teig ist dünn, aber stabil und hält die Beläge gut. Lassen Sie den Teig zwischen dem Ausrollen etwas aufgehen, und er passt in die gesamte Form. Ich wollte alle Zutaten in der Reihenfolge von Teig, Belägen und Sauce auflisten, musste aber den Käse erneut eingeben, daher sind es 200 g und er steht ganz unten. Bitte die Kochanweisungen vor dem Start lesen.
Dieses authentische karibische Frühstücksgericht.
Einfaches Frühstück zum Voraus zubereiten.
Dies ist meine eigene Version dieser Füllung. Sie ist absolut lecker UND gesund! Ezekiel-Brot ist ein dichtes, zähes, mehlfreies Brot, das aus einer Vielzahl von Vollkorn hergestellt wird, die minimal verarbeitet sind, um sie so nah wie möglich an dem zu halten, was die Natur vorgesehen hat. Man findet es im Gefrierbereich von gesunden Lebensmittelgeschäften wie Whole Foods, Wild Oats oder Trader Joe's. Ich musste schätzen, wie viele Esslöffel 10 Schalotten (Babyzwiebeln) ergeben würden, daher kann der Kaloriengehalt leicht abweichen! Man kann auch jedes andere Vollkornbrot anstelle des Ezekiel-Brots verwenden, wenn man es nicht findet, und Gemüsebrühe anstelle von Hühnerbrühe, wenn man es vegan halten möchte, aber das wird den Kaloriengehalt des Rezepts ändern. Die Nährwertangaben basieren auf einfachem Ezekiel-Brot und Hühnerbrühe.
Leckeres Soda-Brot mit Zucker obendrauf. Das Originalrezept verlangt nach 2 Tassen Rosinen, aber das schien mir etwas zu viel. Die Nährwertangaben basieren auf 1,5 Tassen Rosinen, aber wenn man Rosinen mag, kann man gerne mehr hinzufügen!
Das ist großartig auf Sandwiches, als Dip für Chips oder Gemüse. Schmeckt sehr frisch und leicht.
Ich fand dieses Ronzoni/Classico-Rezept in unserer Sonntagszeitung und es sieht fantastisch aus. Ich habe es ein wenig modifiziert, um die Kalorien zu reduzieren und die Nährstoffe zu erhöhen.
Das Vollkornreis-Mehl macht dieses Rezept aus und balanciert das Vollkornmehl aus, um die Brötchen leicht und flauschig zu halten, anstatt dicht. Um den Geschmack zu verstärken, können 1-2 EL Schnittlauch, Petersilie, Dill, Thymian oder geriebenen Käse hinzugefügt werden.
Tolles Morgengetränk. Voller Kalium. Lässt die Haut strahlen.