


Bessere Albondigas, auch bekannt als inulin-präbiotisch angereicherte Albondigas
von kmecho5779
Dies ist eine Abendessensuppe voller Eiweiß und Vitamine. Ein Ersatz von Topinambur anstelle von Kartoffeln macht es zu einer kohlenhydratärmeren, ballaststoffreicheren Option.

Tomatensuppe mit Hähnchen und braunem Reis
von Oskarzz433
Einfacher als man denkt, hausgemachte Tomatensuppe für die Familie.


Mediterrane Suppe
von TheoQ567
Eine etwas fade Suppe. Für mich muss es etwas Beruhigendes für den Magen sein.


Weiße Bohnen- und Grünkohlsuppe
von Zoe26
Weiße Bohnen, Grünkohl und Hühnersuppe.

Mediterrane Wassermelonen-Spieße
von Isabel-7827
Gäste und Familie werden diese frische Sommersalat-Variante lieben. Gegrillte süße Wassermelone ergänzt die leicht scharfe Rucola und die säuerlichen Essiggeschmäcker.

Avocado-Gazpacho mit angebratenen Jakobsmuscheln
von _LaraV40
Diese kalte Sommersuppe vereint die würzige Säure von Essig und Zitronensaft mit der herzhaften Frische von Sommergemüse. Frische, gegrillte, fleischige Jakobsmuscheln obendrauf machen diese Suppe bald zu Ihrem Lieblingsgericht im Sommer und auf Dinnerpartys.



Spinat, Grünkohl, Mexikanischer Käse Eierauflauf
von Lukas58
Frühstück - Hoher Eiweißgehalt.