von IsabelO_92
Die Mischung meiner Mutter aus deutschen und polnischen Kohlsuppen: Paprika und Zwiebel beleben eine ansonsten einfache Formel, die an einem Wintertag wunderbar warm und sättigend ist. Etwa 2 1/2 Tassen pro Portion.
von MoritzH_16
Ein einfaches, aber intensiv aromatisches Rezept, das eine köstliche Basis für jede vegetarische (oder nicht!) Suppe, Eintopf oder Reisgerichte bildet, die man damit zubereiten möchte. Stammt aus dem Kochbuch "Fresh at Home" von Ruth Tal Brown und Jennifer Houston. Ergibt etwa 8 Tassen, jede mit etwa 10 Kalorien und ohne Fett (der Nährwertrechner berücksichtigt nicht, dass das Gemüse abgeseiht wird).
von Paul-1827
Ein großer Topf dicke Rindfleisch- und Gemüsesuppe, komplett mit Adzukibohnen (lecker!), Spargel, Zucchini und einer Texmati-Reismischung. Wer kümmert sich darum, dass der Sommer vor der Tür steht... Suppe ist jederzeit gut!
von zenR1500
Ich habe Mais in jeder möglichen Anwendung verwendet, die mir für diesen feuchten, zarten Snack eingefallen ist - pürierter Mais für einen Teil des (Mais-)Öls, Maiskolbenmarmelade als Teil des Süßungsmittels im Teig und natürlich Maismehl! Es ist ein perfekter Snack oder Begleiter zu einem würzigen Chili.
von Isabeljuno780
Keimlinge von Kichererbsen bilden die Basis für diese dipfähige Mischung.
von KiraS_81
Dieses reichhaltige, leicht süße Hefebrot ist voller würziger Aromen.
von gnloki4022
Diese reichhaltige Suppe ist alles andere als kalorienreich, da Pilze sehr kalorienarm sind.
von Erik-4796
Eine heiße und köstliche Suppe, die sich hervorragend als Abendessen oder Beilage mit vielen Gemüse eignet.
von Zoenova462
Eine andere Variante eines Blauschimmelkäse- und Birnensalats. Enthält Walnüsse.
von Finn-6852
Puten-Suppe aus gehackter übrig gebliebener Pute, Zwiebeln, Knoblauch, Gerste, Kräutern, Kurkuma, Kreuzkümmel und Ingwer.
