
Scharfe Asiatische grüne Bohnen
von Finn-1355
Sojasauce und rote Pfefferflocken bringen grüne Bohnen auf ein neues Level!

von Finn-1355
Sojasauce und rote Pfefferflocken bringen grüne Bohnen auf ein neues Level!











Abgeleitet (vereinfacht und entfettet) von der Punk Rock Kichererbsensauce in Vegan With A Vengeance von Isa Chandra Moskowitz.
Eine sehr sättigende Suppe; fast wie ein Eintopf.
Eine gesunde Möglichkeit, den Tag zu beginnen. Mit Obst an der Seite, fettfreier Milch und leichtem Toast servieren.
Das Originalrezept verlangte nach Quinoa, aber ich hatte keine im Haus. Ganz würzig mit dem Cayenne.
Füge zu SparkRecipes für Nährwertinformationen hinzu. Quelle: http://lindseyskitchen85.blogspot.com/2009/10/pumpkin-black-bean-quesadilla.html
Eine hervorragende Möglichkeit, den Morgen zu beginnen!
Kann in großen Mengen zubereitet und eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Diese Version des klassischen Schokoriegels ist ein köstlicher Haferbrei mit nur 260 Kalorien und fast 15 Gramm Eiweiß pro Portion!
Dieses milchfreie Pesto stammt von einem Mitglied, das im Herzen des Korianderlandes lebt – Nordkalifornien. Es wird Ihnen gefallen.