Champignons mit Mangold und Spinat
von astrax1210
Leckere sautierte Champignons und Mangold mit einem Hauch von Ingwer und Ananas
FettarmFisch
50 Min
Räucherlachs-Ziegenkäse-Frittata
von xEliasst15
Räucherlachs, Ziegenkäse und Tomaten-Frittata
FischFrühstück
Krabben-Enchiladas Verdes
von Miriam-1425
Die leckersten Krabben-Enchiladas überhaupt! Ich verwende dafür die dickeren, hausgemachten Tortillas.
AbendessenFettarm
35 Min
Familienliebling Thunfischsalat
von Max_Peters
Ein großartiger fruchtiger, nussiger Thunfischsalat. Hält mich davon ab, nach etwas anderem zu verlangen, wenn ich das esse.
BrunchFettarm
15 Min
Krabbenkuchen (glutenfrei)
von Lea_Hahn
Ich denke, das wird bei der "The Plan"-Diät funktionieren.
AbendessenFisch
15 Min
Spaghetti mit Fenchel-Zucchini-Thunfisch-Mischung
von Jan-5313
Gehen Sie grün mit dieser zeitsparenden Spaghetti-Sauce voller Protein. Die Mischung aus Fenchel und Thunfisch sorgt für einen recht einzigartigen Geschmack zu Ihrer Lieblingspasta und könnte sogar den gelegentlichen Fischhasser dazu bringen, sich in die getarnte Thunfisch-Leckerei zu stürzen. Achten Sie jedoch auf Ihren Cholesterin- und Natriumgehalt, da Thunfisch dazu beiträgt.
FettarmFisch
30 Min
Garnelen-Mango-Ceviche
von Moritz-6188
Ein einfaches, gesundes Garnelen- und Mango-Ceviche.
AbendessenFisch
