



Judys Linsensuppe
von AlinaB_30
Es könnten mehr oder weniger als 10 Portionen sein, aber das fühlt sich richtig an. Lecker!

Hühnchen-Reis-Gemüsesuppe
von vxFinnR74
Hausgemachte Hühnchen-Reis-Gemüsesuppe.

Ricotta-Paprika-Boote (2 Boote/Portion – 8 Netto-Kohlenhydrate/Portion)
von LinaW_58
LCHF-Alternative zu gefüllten Muscheln.

Keto Pizzelle Ranch Cracker
von Nadinejuno142
Verwenden Sie Ihr Pizzelle-Eisen, um diese leichten und knusprigen, keto-freundlichen Cracker herzustellen.

Ranchero-ähnliche Sauce (LCHF; 2 Netto-Kohlenhydrate pro Vierteltasse)
von echoMilaflux33
Keine typische oder authentische Ranchero-Sauce – eher wie eine mexikanische Tomatensuppe.

Thunfisch-Sandwich-Mix
von zzTessast53
Thunfischmix für Salate oder Sandwiches.

Erbsensalat
von Erik-8397
Frischer Salat passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch.

Südwestliche Bohnensuppe
von Pia-1703
Dies war eine schnell zubereitete Suppe, die großartig geworden ist.


Avocado-Hühnchensalat
von FinnN_14
Dieser proteinreiche Salat ist sättigend und unglaublich einfach zuzubereiten – perfekt für sich allein oder serviert in Boston Bibb Salatblättern für ein lustiges Mittagessen. Mehr Protein gewünscht? Löffeln Sie den Salat in hartgekochte Eiweiße!