Gebackener Sockeye-Lachs
von VanessaW_28
Fisch kann ohne Marinade zubereitet werden; stattdessen Apfelsaft verwenden für weniger Natrium.
AbendessenFisch
115 Min
Käse-Thunfisch-Auflauf
von Leonrt328
Thunfischauflauf "wie Mama ihn gemacht hat", nur eine leichtere, gemüsereichere Version.
AbendessenFisch
55 Min
Dianes Thunfisch-Käse-Wrap
von hazevx6964
Es wurde versucht, einen kalorienarmen und natriumarmen Thunfisch-Wrap zu kreieren. Keine einfache Aufgabe, da die meisten Dosen-Thunfisch und Tortillas einen hohen Natriumgehalt haben. Um den Natriumgehalt noch weiter zu senken, Brot anstelle einer Tortilla verwenden oder mit einem Salatblatt umwickeln und/oder den Käse weglassen.
BrunchFisch
15 Min
Tilapia mit Pfirsichsalsa
von fluxTimastra65
Die beste Art, Tilapia zuzubereiten.
AbendessenAsiatisch
30 Min
Garnelen-Avocado-Schüssel
von Leo38
Dies ist das Garnelen- und Avocado-Reis-Schüssel-Rezept von Fitness Magazine~~ wir verwenden ein paar mehr Garnelen und grillen sie auf dem George Foreman!
AbendessenFettarm
55 Min
Überbackener Lachs mit Dill
von Malintaro722
Schnelle, einfache und köstliche Lachs-Hauptspeise.
AbendessenFisch
13 Min
Überbackener Parmesan-Tilapia
von TessaB_82
Meine Lieblingsart, Tilapia zu essen.
AbendessenFettarm
11 Min
Garnelen-Pesto-Fettuccine
von Leonriven581
Dies ist ein schnelles und einfaches Nudelgericht. Vollkornnudeln können ebenfalls für ein gesünderes Gericht verwendet werden!
AbendessenFisch
20 Min
Offenes Thunfisch-Melt
von novaOskarX94
Schnelles, einfaches, gesundes und ausgewogenes Thunfisch-Melt! (Auch lecker!)
FischSandwiches
12 Min