
Spaghetti-Kürbis mit gefüllten Hackbällchen
von lokix388
Gesündere Version von Spaghetti und Hackbällchen!

von lokix388
Gesündere Version von Spaghetti und Hackbällchen!

von Nico-2126
Abgeleitet von dem Rezept für schnelle, cremige Hähnchenlasagne, das auf www.runnersworld.com zu finden ist.

von Alinajuno612
Dieses Hähnchen habe ich schon ein paar Mal gemacht und jedes Mal schwärmt jeder im Haus davon! Es ist voller Geschmack und absolut köstlich! Einer der besten Teile ist, dass es wirklich EINFACH und SCHNELL zuzubereiten ist :) Hoffe, es gefällt allen! :)

von JuleB_13
Dieses Rezept wurde von einem 640-Kalorien-Rezept auf 472 Kalorien angepasst und das Gesamtfett von 45 g auf 22 g reduziert, indem Neufchâtel-Käse (kalorienarm) anstelle von Frischkäse, verdampfte Milch anstelle von Vollmilch und Panko-Brösel anstelle von gewürzten Semmelbröseln verwendet wurden. Die Knoblauch-Zitronen-Butter-Sauce mit den Käsesorten macht dies zu einem großartigen Brunch oder Sonntagsessen.







von fluxTessart43
Lecker, kohlenhydratarm und eine unterhaltsame Möglichkeit, Protein zu sich zu nehmen!
