von Sophia27
Retro-Dessert – meine Mutter machte dies in den 1970er Jahren mit Sauerrahm, aber ich fand es immer übertrieben und ungesund. Ich begann in den 80er Jahren, Quark zu verwenden.
von astraOskarzz57
Nahrhaftes Essen, das sättigt. Der Natriumgehalt ist jedoch hoch, daher sollte dies an einem Tag eingeplant werden, an dem man etwas Spielraum hat.
von KNadinekane26
Eine großartige Suppe für einen kalten Winterabend!
von Clara_Brandt
Ich verwende Chuchu (Chayote), um die Gemüseanzahl zu erhöhen, ohne so viele Kohlenhydrate wie Kartoffeln.
von Isabelnova627
Zitronen-Pfeffer-Hühnchen-Salat mit Minze, Spinat, Erdbeeren, Heidelbeeren und Sonnenblumenkernen, ideal für ein leichtes Abendessen.
von soraecho955
Abgeleitet von einem Pan Bagnat Rezept, inspiriert von einem Niçoise-Salat. Weniger als 500 Kalorien.
von fluxzz675
Rezept von Smitten Kitchen
von NadineS_56
Ein großartiges kalorienarmes, fettarmes Mittagessen.
von Jan11
Ein herzhaftes Salatgericht, das auch sehr schmackhaft ist. Wann immer möglich, werden fettarme Produkte verwendet. Ich habe normale Mayonnaise verwendet. Obwohl Dosen-Hähnchen verfügbar sind, habe ich mich entschieden, einzeln gefrorene Brüste zu verwenden und sie selbst zu schneiden. Der Geschmack des Salats ist die Zeit, die mit dem Schneiden verbracht wird, wert. Meine Tochter fand dieses Rezept in der Zeitschrift ihrer Firma.
von Oskar_Seidel
Frisch und süß mit einem schönen Crunch. Ein erfrischender Gelatine-Salat für den Sommer.