


Russischer Rote-Bete-Salat (Vinegret)
von Sophie_Seidel
In Russisch "Vinegret" genannt wegen des Dressings, ist dies ein einfacher und gesunder Beilagensalat mit Rote Bete, Kartoffeln und Gurken.

Crescent Moon Gurken
von SabrinaS_35
Dies ist ein Gericht, das ich absolut liebe und als Salat gilt. Im Laufe der Jahre habe ich subtile Änderungen entwickelt, die das Originalrezept variieren, obwohl dieses für uns gedacht ist, die auf unsere Taille achten. Wenn etwas Würze gewünscht ist, kann ein Hauch von Chiliöl verwendet werden oder für extra Schärfe das Sesamöl vollständig durch Chiliöl ersetzen.

Howies Cremige Kartoffelsuppe
von tarost9700
Blumenkohl, der in dieses Rezept hinzugefügt wird, verleiht der Suppe einen volleren Geschmack und eine zusätzliche Portion Gemüse.





Muffin-Quiches
von Marenflux549
Wunderbar für ein Frühstück zum Mitnehmen - hochwertiges Protein ohne Kohlenhydrate, alles verpackt in einem kleinen Muffin-Quiche mit 64 Kalorien pro Stück.

Taco-Suppe
von RHannahvera30
Unter 100 Kalorien, köstlich und gesund - eine großartige Möglichkeit, etwas übrig gebliebenes Hackfleisch oder Hähnchen zu verwenden und viele Gemüse zu essen. Diese Suppe ist herzhaft und hält sich gut im Kühlschrank.

Herzhafte Gemüsesuppe
von Nora51
Vielseitige Gemüsesuppe... nur eine Basis für deine eigenen speziellen Zutaten! Füge Gemüse, Kräuter und Gewürze nach Geschmack hinzu.
