



Kohl-Gemüsesuppe aus Pepper's Palace
von Janaorbit833
Kein Natrium wurde bei der Zubereitung dieser Suppe verwendet. Alles Natrium ist natürlich. Die Kidneybohnen wurden abgespült.

Kohl- und Rindfleischsuppe
von Lisa54
Herzhafte, gesunde Suppe, die einfach und schnell zuzubereiten ist.




Gebackene Calzone-Füllung
von MaxK_89
Ich genieße Calzone, möchte aber keinen Teig, also bereite ich nur die 'Füllung' zu, backe sie in einer 8"-Form und genieße sie mit einem Tomaten-, Gurken- und Zwiebelsalat.

Nana D's Jalapeno-Dip
von Sophia31
Ein köstlicher und gesunder Dip, ideal für Partys oder einfach zum Naschen zu Hause! Der Dip eignet sich auch hervorragend als Brotaufstrich.

Gebackene Käsebällchen
von taroflux6477
Macht 25 kleine Bällchen - jedes Bällchen hat 50 Kalorien, 2 g Eiweiß.

Hausgemachte Nudeln und Hähnchen
von tempoMilavx80
Das Rezept kann leicht verdoppelt werden. Ich serviere dies gerne mit einer kalifornischen Gemüse-Mischung und Zitronen-Gelatine-Kuchen zum Dessert.

Reine Apfel-Kürbis-Suppe
von Zoe6
Ein weiterer Versuch, eine Suppe ohne Brühe zu machen! So gut!