Bananen-Frühstücksmuffins
von Lea34
Dieser saftige Muffin hat 156,4 Kalorien und 3,4 g Protein und ist somit ein großartiger Frühstücks- oder Snack nach dem Training!
FrühstückSnacks
55 Min
Concord-Trauben-Muffins
von Till_Becker
Hatte viele Concord-Trauben, die uns ein Freund geschenkt hat, also habe ich dieses Muffin-Rezept ausprobiert, um 2 Tassen Trauben zu verwerten. Es dauert zwar Zeit, die Trauben zu halbieren und die Kerne zu entfernen, aber es lohnt sich.
Snacks
60 Min
Sauerteig-Dattel-Nuss-Cranberry-Muffins
von Tillneo495
Wie man Sauerteig-Starter verwerten kann. Diese Muffins sind kalorienreich, aber voller guter Dinge und schmecken köstlich.
FrühstückSnacks
30 Min
Hydrierender Obst-Smoothie
von LaraS_27
Ich hatte großen Durst und Hunger, also dachte ich, warum nicht eine Art Fruchtwasser machen? Das war sehr sättigend! Und reich an Antioxidantien und Eiweiß!
SnacksVegetarisch
4 Min
Marias Erdnussbutter-Hafer-Riegel
von OskarB_61
Leckere, zähe Haferriegel für das Frühstück oder Snacks.
Snacks
50 Min
Onkel Big's Lebkuchen
von Zoemn632
Aus meinem Lieblingskochbuch, Wie man alles kocht - diese sind sooo lecker und passen hervorragend zu einem würzigen Earl Grey Tee!
Snacks
Fiberreiche Erdnussbutter- und Erdbeer-Leckerei
von Oskar-3600
Dies ist schnell und köstlich. Eine großartige Quelle für Protein und Ballaststoffe - es wird sicher eine Weile satt machen. MMMMMMM So gut, dass es dekadent ist!
Für KinderSnacks
5 Min
