


Frappe
von neoloki3671
Dies ist der originale Frappé, der in Griechenland entstanden ist.

Gebackenes Haferflocken
von Till13
Eine nährstoffreichere Alternative zu Dessert – ein Teil des Zuckers und der Butter wird durch Apfelmus ersetzt. Haferflocken und Grahammehl fügen Ballaststoffe und Eiweiß hinzu.

Cheddar- & Leinsamen-Snack-Cracker
von Erik-6694
1 Netto-Kohlenhydrat pro 10 Crackern. Gut zu Käse oder Thunfischsalat.

Schokoladenstückchen-Muffins Kodiak
von PaulN_11
Sind sie süß oder herzhaft? Ein bisschen von beidem! Ideal als Frühstück, Snack oder Dessert. Ein Hauch von Salz verleiht ihnen das gewisse Etwas.



Griechischer & Frucht-Joghurt
von Miriam_Otto
Bereiten Sie Ihren eigenen griechischen & Frucht-Joghurt-Snack zu - weniger als 100 Kalorien. Kein Fett und 10 Gramm Eiweiß!


Erdnussbutter-Hafer-Energie-Bällchen
von Nico_Meyer
Diese no-bake Energie-Bällchen sind voller nahrhafter Zutaten.


Persimonen-Salsa
von -Emiliapixel18
Habe einige Persimonen in meiner Obstkiste erhalten und dieses Rezept mit Zutaten improvisiert, die ich zur Hand hatte. Ich bin mir sicher, dass es modifiziert und verbessert werden kann.