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von Marie-1109
Eines meiner besonderen Weihnachtsgerichte zum Abendessen. Ich habe mir erlaubt, in teure, frische Produkte für all meine Favoriten zu investieren. Dies ist eine Version von sautierten Zuckererbsen, bei der minimale Fette verwendet und die normale Butter durch Olivenöl und butteraromatisiertes Antihaftspray ersetzt wird.
Aus einem der alten internationalen Kochbücher meiner Mutter, dies ist ein großartiges süßes und herzhaftes Gewürz für alles von Fisch bis Hähnchen oder Reis! Die Portionsgröße beträgt 2 EL, das Rezept ergibt etwa 2 1/2 Tassen.
PRO PORTION (gesamtes Rezept): 155 Kalorien, 1 g Fett, 515 mg Natrium, 41 g Kohlenhydrate, 16 g Ballaststoffe, 7 g Zucker, 9 g Eiweiß -- PUNKTE? Wert 2*
Ich habe ein Rezept von Bobs Red Mill Steinmahlen Weißreis-Mehl für Weißreis-Muffins angepasst. Sie sind ziemlich gut für meinen ersten Versuch mit glutenfreien Muffins.
Dieser einfache Fruchtsirup schmeckt fantastisch über einem heißen Stapel Pfannkuchen. Er eignet sich auch hervorragend auf Joghurt, Eis oder Rührkuchen.
Es ist SEHR gut! Das einzige, was ich empfehle, ist, wenn Sie nicht so sehr auf saure Sahne stehen, versuchen Sie es mit weniger!
Passt hervorragend zu Rinderbraten.
Kohlenhydratarmer Ersatz für Kartoffelpüree
Leckerer süß-pfeffriger-salziger gerösteter Blumenkohl - großartig als Beilage, Vorspeise oder Snack!
Ein einfaches Beilagengericht zu einem gegrillten Hauptgericht.
Einfaches, gesundes Beilagengericht mit viel Geschmack und Textur.