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4009 Treffer

Süßer & Würziger Bohnensalat

Süßer & Würziger Bohnensalat

von Tessa-4912

4.6 (7)

Dies ist eine zuckerfreie Version des berühmten Bohnensalats meiner Mutter. Ich verwende Splenda, um ihn zuckerfrei zu machen, aber Sie können jeden Zuckerersatz Ihrer Wahl verwenden, es muss nicht Splenda sein. Es ist sehr WICHTIG, die Dosenbohnen sehr... SEHR gut abzuspülen, da dies hilft, das Natrium pro Portion um fast die Hälfte zu reduzieren, da die Bohnen in einer natriumhaltigen Flüssigkeit verpackt sind... gut abspülen und Sie können das Natrium pro Portion um mindestens die Hälfte reduzieren.

BeilagenVegetarische Gerichte
15 Min
Weiße Bohnen- und Spinatsuppe

Weiße Bohnen- und Spinatsuppe

von Elena70

Chili Rellenos

Chili Rellenos

von Luisa-7058

Frühlingsgemüse und Tomaten-Frühlingspasta (6)

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von Moritz-1879

Lisas TVP italienische Fleischbällchen

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von Erik38

Bruschetta-Toast

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von Isabel49

Knusprige Gemüse-Wraps

Knusprige Gemüse-Wraps

von Hannahkuma269

Überbackenes Ratatouille

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von _flux5602

Fleischloses Stroganoff

Fleischloses Stroganoff

von Milanx916

Pfirsich-Pina-Colada-Smoothie

Pfirsich-Pina-Colada-Smoothie

von Lea-601

Veganer Maisbrot

Veganer Maisbrot

von QFelixflux48

Gesunde Spinatquiche: Hoher Proteingehalt, wenig Kohlenhydrate

Gesunde Spinatquiche: Hoher Proteingehalt, wenig Kohlenhydrate

von Kai-8508

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4.6 (7)

Herzhaft, geschmackvoll, nahrhaft und sehr kalorienarm...

AbendessenItalienisch
45 Min
4.6 (7)

Eine verlockende Alternative zu einem fettigen Favoriten.

Vegetarische Gerichte
65 Min
4.6 (7)

Dies ist ein leichtes Pastagericht, das warm oder kalt serviert werden kann. Es hat einen leichten, zitronigen Geschmack.

AbendessenVegetarisch
15 Min
4.6 (7)

AbendessenItalienisch
4.6 (7)

Tomaten hacken, salzen und 15 Minuten in einem Sieb abtropfen lassen. Frühlingszwiebeln hinzufügen und vermengen. Würzen, Knoblauch und Basilikum hinzufügen. Mit Olivenöl übergießen. Das italienische oder französische Brot toasten. Mischung aufteilen und als Vorspeise oder köstlichen Snack mit einem Glas kaltem Weißwein servieren.

BrunchItalienisch
10 Min
4.6 (7)

Sättigend, kalorienarm, lecker und gut für dich!

PicknickSandwiches
10 Min
4.7 (7)

Ratatouille inspiriert von dem Film! Lecker als Hauptgericht mit frischem französischem Brot oder als Beilage. Auch am nächsten Morgen hervorragend, wieder aufgewärmt auf Toast mit einem pochierten Ei obendrauf!

AbendessenFranzösisch
4.7 (7)

5 Punkte pro Portion

AbendessenVegetarische Gerichte
4.7 (7)

Lecker und eine gute Quelle für Kalium und Vitamin C!

FettarmGetränke
5 Min
4.7 (7)

Obwohl schädelartige Formen nicht zwingend erforderlich sind, machen sie den gesamten Prozess ungefähr 5-mal gruseliger.

BeilagenVegan
50 Min
4.7 (7)

Gesunde Quiche, die keinen Boden benötigt. Mein Mann sagt, sie ist besser als die fettige, die ich früher im Deli-Bereich des Supermarkts gekauft habe!

BrunchDeutsch
67 Min
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