
Brokkoli- und Naturreisauflauf
von RTheoV88
Aus Faithful Fasting von Errica L. Williams!
4009 Treffer

von RTheoV88
Aus Faithful Fasting von Errica L. Williams!











Inspiriert von der 30-tägigen Fit Food Challenge von Spark.
Die Nährwertangaben beziehen sich nur auf den Fisch und die Salsa. Ich werde etwas Naturreis kochen und es darüber servieren.
Ich habe dies vor ein paar Jahren zu Thanksgiving gemacht und meine Familie fragt seitdem immer wieder danach. Also habe ich es für das diesjährige Thanksgiving-Treffen zubereitet, aber ich habe es etwas leichter gemacht. Ich hätte auch fettfreie oder fettarme Mayonnaise kaufen können, aber diese Woche war sie außerhalb meines Preisrahmens! :( Ich weiß, es klingt nach einer wirklich seltsamen Kombination von Zutaten, aber es schmeckt sehr gut!
Jamaikanisches Gericht
Kalorienarmes, geschmackvolles, komplettes Abendessen. Großartig für Gäste. Jeder Fisch kann verwendet werden.
Ein bisschen Thunfischsalat, ein bisschen Spinat-Dip... eine ganze Menge lecker!
Mein Mann und ich lieben das. So schmackhaft, sättigend und einfach zuzubereiten.
Der ganze großartige Geschmack und Crunch von Popcorn-Garnelen ohne das ganze schlechte Gewissen!
Für eine Video-Demonstration dieses Rezepts und viele weitere köstliche Gerichte, "liken" Sie mich auf Facebook unter www.facebook.com/ColleensKitchen1. Beachten Sie, dass der Nährwert der Marinade halbiert wird, da der Großteil verworfen wird.
Bobby Flay schlägt wieder zu mit diesem erstaunlichen scharfen süßen Lachsrezept aus seinem Mesa Grill Restaurant. Das ist unser neues Familienlieblingsgericht.