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von Paulflux174

Diese Pfannkuchen sind wie ein Dessert zum Frühstück!

von Mikort824

Diese Pfannkuchen auf diese Weise zuzubereiten, lässt die Zucker in den Bananen karamellisieren, und sie werden so süß, dass man vielleicht keinen Sirup mehr möchte!

von IsabelW_49

Getreidefreie, schuldlose Kokosmehl-Pfannkuchen!

von PaulK_6

Die gewöhnlichen orangen Taglilienblüten sind essbar! Sie können als Knospen, als vollständig geöffnete Blüten oder als frisch verblühte Blüten gegessen werden. Dieses Rezept verwendet die frisch verblühten, morgens geernteten Blüten. Die Menge variiert je nach eigenem Garten. VORSICHT: Wenn Sie noch nie Taglilienblüten hatten, probieren Sie zuerst ein oder zwei, bevor Sie große Portionen versuchen, da sie bei manchen Menschen Magenbeschwerden verursachen können. Verblühte Blüten sollten noch orange sein und nicht trocken und braun (diese sind zu alt). Dieses Gericht kann großzügig für 1 Person serviert werden, oder man kann 2 Portionen Tofu hinzufügen und es als vegetarisches Mittagessen für zwei servieren. Für Fleischesser kann Hähnchen hinzugefügt werden. Menschen mit Nussallergien: Ich habe Kokosöl verwendet, aber verwenden Sie das Öl Ihrer Wahl (gleiche Kalorien).

von Helenasora94

Meine Tochter macht dies besonders lecker, indem sie nach Geschmack: einen halben Teelöffel milden Curry, Paprika, Kurkuma, Selleriesalz und eine Prise Cayenne hinzufügt.

von _V6271

Emmer ist auch als Farro bekannt und ist ein schöner nussiger Getreide. Dies ist ein schöner, fruchtiger, gesunder und sättigender Pudding.

von JasminU_60

Ein mild würziger Auflauf.

von Felixvx806

Gut serviert mit Toast oder Nachochips.

von RenW_58

Ein gesundes und sättigendes Frühstück, vollgepackt mit Eiweiß und Vitaminen.

von Finn19

Eine gesunde Alternative zu all den zuckerhaltigen Cerealien.

von FinnW_33

Etwas Spaß für das Frühstück.

von MilanB_29

Eine großartige Möglichkeit, Gemüse zu genießen.