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von NadineO_15

Leichter Salat, ideal für Sommerpicknicks oder festliche Feiertagsversammlungen.

von Kaimn440

Eine unglaublich vielseitige Suppe, die ein wenig von allem hat - Gemüse, Weizenprodukte und Milchprodukte, dazu eine Vielzahl von Farben in den Zutaten, was mehr Vitamine bedeutet! Diese herzhafte Suppe enthält kein Fleisch oder überflüssiges Fett zur Verdickung! Tomaten sind auch ein extrem kalorienarmes Lebensmittel und machen den Großteil dieses Rezepts aus, sodass diese herzhafte Suppe sättigen sollte, ohne das schlechte Gewissen von Kalorien, aber mit den Freuden der Nährstoffe! Und das in nur 5 Minuten Ihrer Zeit!

von MalinR_21

Leckere Sauce für den Big Mac Salat.

von Marieorbit107

Ich habe angefangen, Chefs Megs Southwest Chicken und Black Bean Soup zuzubereiten, aber nachdem ich so viele Änderungen vorgenommen habe, dachte ich, ich sollte ein neues Rezept erstellen.

von Oskartaro731

Kein Käse nötig mit dem Koriander-Hummus, das die Pita-Quesadillas zusammenhält. Mit Salsa servieren.

von Elena65

von Janaecho908

Dieser Salat eignet sich hervorragend für Picknicks, da er kein Protein (Mayonnaise) enthält, das verderben könnte. Er ist leicht, geschmackvoll und man kann viele verschiedene Gemüsearten verwenden.

von Elena_Fuchs

von Maren_52

Eine herzhafte Beilage, die reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten ist! Kann warm oder kalt serviert werden und hat eine sehr interessante Mischung von Aromen.

von Tessa_Graf

von Sophia-9186

Ergibt 8 Portionen à 1/2 Tasse. Reduziert die Fette, damit Sie eine größere Portion haben können. Jede Portion ist 1/2 Tasse.

von taroMarenecho0

Portionsgröße ist 1/3 Tasse. Perfekt als Gemüsedip oder köstlicher Aufstrich auf Pita, Tortillas oder Brot/Sandwiches.