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von Maxflux911
Wenn Sie dünnen Pizzateig mögen, ist dies eine gute Sache, die Sie ausprobieren sollten. Ich bevorzuge es gegenüber den im Laden gekauften Teigen, die voller Kohlenhydrate, Natrium usw. sind. Dies ist auch sehr vielseitig. Sie können jeden Käse, Belag oder Sauce verwenden, die Sie bevorzugen. Dieses Rezept macht eine einfache Sauce von Grund auf, aber im Laden gekaufte ist auch in Ordnung.
Dieses herzhafte, herzhafte Gericht wurde von übrig gebliebenen gebackenen Kartoffeln inspiriert. Das Ergebnis ist ein schnelles Frühstück, das mit Protein beladen ist.
Dies ist eine einfache, fantastische und geschmackvolle Möglichkeit, die Vorteile von Protein, komplexen Kohlenhydraten und kaliumreichen Linsen und braunem Reis zu genießen.
Klassischer Griechischer Salat
Aus dem Film "Fat, Sick & Nearly Dead" mit Joe Cross. Ich dachte nicht, dass ich das mögen würde, aber dieser grüne Saft ist soooo gut! Tatsächliche Nährwerte von der Reboot-Website: 16-20 oz Portion, 125 Kalorien, 0,5 g Fett, 64 mg Natrium, 1 g Ballaststoffe, 15 g Zucker, 3 g Eiweiß.
Einfach zuzubereiten, reich an Ballaststoffen und ohne Getreide. Großartig für eine kohlenhydratarme Ernährung oder einfach für einen Leinsamen-Fan wie mich!
Kreieren Sie ein schickes Nudelgericht in der Zeit, die es braucht, um Wasser zum Kochen zu bringen.
Dies ist ein schöner Spinatsalat mit Orangen und Mandeln, und das süße Sesamdressing kann auch als großartige Dip-Sauce für rohes Gemüse, Frühlingsrollen und Teigtaschen verwendet werden. Die Kalorien sind geringer, wenn Sie Sojasauce mit niedrigem Natrium verwenden, aber die hatten sie nicht aufgeführt.
Diese Kombination klingt vielleicht etwas seltsam, aber es ist eine großartige Proteinquelle. Die Süße des gerösteten Knoblauchs harmoniert wunderbar mit dem Feta, und das Eigelb verbindet alle Aromen zu einem stimmigen Gesamtbild. Wenn man Bedenken wegen nicht durchgegarter Eier hat oder Eigelb nicht essen kann, ist dieses Rezept wahrscheinlich nicht geeignet, da ich es mit anders zubereitetem Ei ausprobiert habe und es nie so gut war.
Ich lasse mir diese von einer lieben und netten Frau zum Mittagessen machen, die mich zu einer Amy-Pizza-Süchtigen gemacht hat. Dies ist eine großartige Mittags-Pizza. Man möchte mehr als eine, sie ist so gut. Das Aroma beim Backen wird Sie in eine kleine griechische Pizzabäckerei versetzen. Gut mit einem leichten Gartensalat/fettfreier italienischer Vinaigrette oder Gurkenstücken.