Rezepte suchen

von NadineK_58

Dieser einfach zuzubereitende Auflauf schmeckt großartig! Ich mache ihn seit Jahren, und jeder liebt ihn!

von fluxTillastra31

von EmiliaJ_86

GF Thunfisch-Krabbenkuchen mit Avocado. Es besteht die Möglichkeit, im Ofen auf einem Bratblech zu backen oder in einer Pfanne zu braten. Öl nicht in den Berechnungen enthalten.

von LaraZ531

Diese Version wird mit frischem Gemüse, Mango, Karotten oder Regenbogen-Krautsalat und Garnelen zubereitet.

von Noah-2163

Schnell, einfach und lecker!

von stZ1341

von Theo-2551

Dies ist eine großartige Vorratsmahlzeit, die man immer zur Hand haben sollte.

von Larajuno854

Schnell und einfach, um den Kühlschrank mit diesem Gericht aufzuräumen.

von Mila-5008

Für eine Mahlzeit mit wenig Kohlenhydraten und wenig Fett angepasst. Sauce ist optional und nicht enthalten, da sie je nach Typ und Marke zusätzliche Kalorien hat.

von hazeLinax1

Dieses Rezept wurde für die Leichte und Grüne Mahlzeit auf Medifast erstellt. Es ist eine Mahlzeit mit moderaten Kohlenhydraten, wenig Kalorien und wenig Fett. Leicht und dennoch sättigend.

von Zoe-5542

Ein schnelles, gesundes Abendessen, das nur wenige Minuten in Anspruch nimmt.

von Noah92

Dies ist ein köstliches Rezept, das ich während meiner Dukan-Diät entwickelt habe und das an P/P (reinen Protein) Tagen oder P/V (Protein/Gemüse) Tagen genossen werden kann! Mit praktisch keinem Fett und wenigen Kohlenhydraten ist es erstaunlich, wie dieses Gericht ein langanhaltendes "Sättigungsgefühl" bis zum Abendessen geben kann! Tipp: Für P/V-Tage 2 Gewürzgurken, fein gewürfelt, zu dieser Mischung hinzufügen für einen leckeren Crunch und zusätzlichen Geschmack!