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von Mara-6401
Anstelle der üblichen Barbecuesauce, probieren Sie dieses trockene BBQ-Rub! Beim Grillen bildet es eine wunderbare karamelisierte Kruste auf dem Fleisch. Es ist perfekt für Schweinefleisch oder Hähnchen.
Die Vorbereitungszeit beinhaltet nicht die Kühlzeit.
Einfach, kohlenhydratarm und köstlich!
Ich liebe Steak und Käse, aber meine Figur nicht. Daher musste ich eine gesunde Alternative finden. Außerdem dauert es nicht lange, sie zuzubereiten.
Leckerer Nachahmer des Skyline Cincinnati Chili
Dieses Rezept ist für die Verwendung mit Schweinekoteletts (oder Hähnchen) gedacht, kann aber auch allein als schmackhaftes, fleischloses Hauptgericht oder Beilage zubereitet werden. Die Kalorienangabe umfasst nicht das Fleisch, da es einfacher ist, dies separat zu verfolgen (ich muss nicht 6 Portionen Schweinefleisch zum Abendessen zubereiten und möchte keine offenen Dosen Bohnen und Tomaten aufteilen).
Einfach, schnell und köstlich! In 4-5 Portionen aufteilen.
Eine leichtere Version des beliebten chinesischen Gerichts. Kombinieren Sie dies mit einer Tasse gedämpftem weißen Reis für etwas über 400 Kalorien pro Portion!
Schnell, einfach und lecker! Fleisch kann nach Belieben ersetzt werden.
Diese mache ich oft in meinem Haushalt. Sie sind natriumarm und können sehr leicht eingefroren werden.