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Asiatischer Slaw mit Erdnussdressing

Asiatischer Slaw mit Erdnussdressing

von K.9463

Ein großartiges, gesundes, veganes Gericht mit buntem Gemüse!

AsiatischPicknick
25 Min
Curry-Zucchini-Suppe

Curry-Zucchini-Suppe

von junoLinaecho18

Kann kalt oder heiß serviert werden.

AbendessenVegetarisch
20 Min
Cremiger fettfreier Meeresfrüchtesalat

Cremiger fettfreier Meeresfrüchtesalat

von Theo-5554

Kann als Beilage oder als Hauptgericht zubereitet werden. Nur etwas über 100 Kalorien pro Beilage!

Vorspeisen / Suppen / Salate
30 Min
Cremiges fettfreies griechisches Dressing

Cremiges fettfreies griechisches Dressing

von Ren-3940

Ich mag meinen griechischen Salat in cremigem, geschmackvollem Dressing, aber das ist offensichtlich schwer zu erreichen und gesund zu bleiben. Daher habe ich experimentiert und dieses Rezept entwickelt, das so nah wie möglich an dem ist, was ich möchte und dennoch gesund bleibt.

SalatVorspeisen / Suppen / Salate
5 Min
Würziger Dillgurken-Hummus

Würziger Dillgurken-Hummus

von Alina-9280

Fettarm, da kein zusätzliches Öl (außer im Tahini) hinzugefügt wird.

BeilagenVegan
20 Min
Thunfisch- und schwarze Bohnen-Salat

Thunfisch- und schwarze Bohnen-Salat

von Elias3

Schnell zubereitet und köstlich, ist dieser Salat reich an Eiweiß und Geschmack, aber kalorienarm. Mit einer Tomate oder auf einem Bett aus Salat servieren für ein schmackhaftes Mittagessen!

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate
10 Min
Erbstück-Tomaten- und Avocado-Salat

Erbstück-Tomaten- und Avocado-Salat

von ZoeK_13

Dies ist ein einfacher Salat mit 4 Zutaten, der mein Lieblingssommergenuss ist.

AbendessenVorspeisen / Suppen / Salate
10 Min
Frühstücks-Lettuce-Wrap

Frühstücks-Lettuce-Wrap

von MaraF_6

Hier ist ein sättigendes, gesundes Frühstück, um den Tag zu beginnen.

FettarmFrühstück
20 Min
Grünkohl-Superfood-Salat

Grünkohl-Superfood-Salat

von _Q8564

Schneller und einfacher, belebender Mittagsalat.

LaktosefreiMittagessen
10 Min
Gesunder gehackter Salat

Gesunder gehackter Salat

von Kira13

Eine gesunde Beilage oder leichter Mittagessen.

BeilagenBrunch
15 Min
Fettfreie Zwiebelsuppe

Fettfreie Zwiebelsuppe

von Julest163

Alle Zutaten kombinieren und kochen, bis die Pilze und Zwiebeln vollständig weich sind.

BrunchFettarm
20 Min
Pfannkuchen

Pfannkuchen

von Ben65

Fluffige Pfannkuchen

BrunchFrühstück
25 Min
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