Mandys einfacher Obstsalat
von MarenK_55
4.5 (2)
Die Kombination aus frischem und Dosenobst macht diesen Obstsalat wirtschaftlich und einfach!
BeilagenFür Kinder
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von MarenK_55
Die Kombination aus frischem und Dosenobst macht diesen Obstsalat wirtschaftlich und einfach!
Wenn man Knoblauch mag, wird man diesen Käseball mögen. Butter macht ihn leicht cremig, kann aber weggelassen werden, um Kalorien zu sparen, wenn man einen dichteren Käseball bevorzugt. Ich habe dies für ein Halloween-Event gemacht und grüne Lebensmittelfarbe hinzugefügt, um ihn zu einem Goblin-Käseball zu machen. Die Ohren sind Tortilla-Chips, die ich mit grüner Lebensmittelfarbe bemalt habe, und die Haare sind Sellerieblätter.
Dies ist das Dressing, das ich gemacht habe, um einen großen Salat ohne die Kalorien abzudecken. Dies ist ein süß-saures Vinaigrette.
Mein erstes Mal mit Kohlrabi. Dies ist ein köstlicher und herzlicher Salat!
Griechischer Salat mit Gurke, Tomate, roter Zwiebel, Feta und Dressing aus Rotweinessig und Olivenöl
So gut!
Nur 1 Weight Watcher's Punkt pro Portion!
Steigern Sie Ihre Ballaststoffaufnahme mit diesem köstlichen Salat.
Mein FAVORIT. Ich liebe Sushi, aber alle japanischen Restaurants in meiner Gegend verlangen überteuerte Preise, also habe ich gelernt, es auf eine lustige, einfache Weise selbst zu machen, die nur etwa 3,00 $ pro Rolle kostet (selbst beim Kauf vorgekochter Zutaten). Dieses Rezept ergibt etwa 6 große Stücke, die mich immer satt machen. Wenn mehr als eine Mahlzeit benötigt wird, versuchen Sie, ein Teriyaki-Hühnchen-Antipasto hinzuzufügen.
Dieser Humus ist vollständig roh, was die gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Kichererbsen verdreifacht. Das Rezept ist eine gute Quelle für cholesterinsenkende lösliche und unlösliche Ballaststoffe. Kichererbsen stabilisieren den Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit und sind eine perfekte Wahl für Menschen mit Diabetes, Hypoglykämie oder Insulinresistenz. Kichererbsen bieten eine hervorragende Quelle für Molybdän und sind sehr gute Quellen für Folsäure, Ballaststoffe und Mangan. Sie sind auch eine gute Proteinquelle sowie für Mineralien wie Eisen, Kupfer, Zink und Magnesium. Als gute Ballaststoffquelle können Kichererbsen helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzuckerspiegel zu verbessern.