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Mohnmuffins
von Kira13
Hergestellt mit fettarmer saurer Sahne und Kokosöl, sind diese wirklich gut und gesund - und das einzige Mohnrezept, das ich kenne, das nicht Zitrone ist.

Banane, Dunkle Kirsche, Erdbeere und Heidelbeer-Smoothie
von gnSophiajuno62
Leicht, fettarm und erfrischend, mit einem Schuss Acai-Beerensaft.

Pfirsich-, Apfel- und Mangosmoothie.
von xgn21
Hausgemacht mit gefrorenen und frischen Früchten, Fruchtsäften und fettfreiem Joghurt. Ich verwende diese Smoothies täglich als Mittagessen. Ich habe viele Rezepte, einschließlich einiger mit Acai-Beeren-Saft.

Französische Frühstücksmuffins
von rivenLeoK2
Vollkorn, milchfrei, wenig Zucker

Donut-Dipper
von zamiNoahnova15
Vollkorn, milch- und zuckerfreie "Pfannkuchen"-Donuts

Vollkornpfannkuchen
von junoriven6912
Vollkorn, wenig Zucker, milchfreie Pfannkuchen


Hi-Protein Erdbeer-Smoothie ohne Fett
von AnnaL_88
Dieser Erdbeer-Smoothie ist eine großartige Energiequelle vor oder nach dem Training.


Heiße Schokolade oder Mocha-Mischung mit Stevia
von Kiramika399
Zuckerfreie heiße Schokoladenmischung oder Mocha-Mischung.

Gesunde Haferflocken-Pfannkuchen
von Ben10
Hoher Proteingehalt, glutenfrei, zuckerfrei und für eine Portion; diese Pfannkuchen halten lange satt.