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Dessert Grüner Smoothie *Banane, Erdbeeren, Joghurt und Romaine*
von kanetempo7108
Perfekter Smoothie nach dem Abendessen, wenn man etwas Süßes verlangt!
SnacksVegetarisch
5 Min
Scharfe Frischkäse- und Avocado-Bagels
von SophiaL_77
Ich war gelangweilt und habe dieses leckere Rezept erfunden. Zuerst einen dünnen Everything-Bagel oder eine normale Größe toasten, je nachdem, was zur Hand ist... Zweitens eine dünne Schicht fettfreien oder leichten Frischkäse auftragen. Drittens eine Scheibe Tomate schneiden, dann halbieren und auf den Bagel legen. Dann eine mittelgroße rote Zwiebel schneiden und auf den Bagel legen. Als nächstes die Avocado in 3-4 Scheiben schneiden und auf den Bagel legen. Und zuletzt Cayennepfeffer gleichmäßig auf beide Bagels streuen. Optional Salz und Pfeffer. Genießen!!! YUM YUM YUMMMY
FettarmSnacks
Frühstücks-Smoothie
von Finn-6959
1.4 Tasse frisches Obst von Yoplait, 100 g Mangosaft, 2 Portionen Soja-Mahlzeitenersatz, 125 g Wasser.
FettarmFrühstück
6 Min
Bananen-Blaubeer-Smoothie
von FelixB_23
Dies ist eine einfache und köstliche Möglichkeit, die süßen Gelüste zwischen den Mahlzeiten zu stillen und gleichzeitig etwas Kalzium und Antioxidantien zu erhalten. Wenn mehr Eiweiß benötigt wird, kann etwas Proteinpulver hinzugefügt werden - jedoch darauf achten, nicht zu viel hinzuzufügen, da die meisten Proteinpulver kalorienreich sind.
FettarmSnacks
5 Min
Frische Mais- und schwarze Bohnen-Salsa
von fluxvera832
Diese Salsa ist eine großartige Beilage zu Tortilla-Chips oder in Tacos.
FettarmMexikanisch
20 Min
Erdnussbutter-Bananenriegel - Ohne Zucker
von kmLisaecho48
Kein Mehl, kein Zucker! Ein einfacher Snack, der sättigend, gesund ist und auch den Kindern schmeckt!
DessertsSnacks
30 Min