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Dieser köstliche Smoothie ist einfach zuzubereiten und gibt Ihnen einen hervorragenden Start in den Tag.
Diese glutenfreien Graham-Cracker sind ein HIT bei allen! Sogar meine Mutter, die sehr wählerisch bei Nachahmungen von Lebensmitteln ist, die sie liebt, sagte, diese sind SO viel besser als die normalen!
Dies ist eine köstliche Möglichkeit, eine Menge Spinat in Ihr Leben zu integrieren, ohne ihn tatsächlich essen zu müssen!
Ich mache das einfach für das Frühstück oder einen Snack. Man kann auch leichte Dosenbirnen oder anderes Dosenobst verwenden, manchmal benutze ich auch frische Birnen. Außerdem kann man fettfreien Hüttenkäse oder Hüttenkäse mit weniger Fett verwenden.
Erdbeeren (halbiert oder ganz) in Vanillejoghurt (griechischer Joghurt könnte am besten sein, da er dicker ist) tauchen, dann auf ein mit Backpapier oder Wachspapier ausgelegtes Blech legen und einfrieren. Voilà: Joghurt-überzogene Erdbeeren!
Wenn man nur ein wenig Leckeres für den Bauch braucht, das süß ist, aber nicht übertrieben.... das sind die Mini-Muffins, die man ausprobieren sollte.
Eine fettfreie Alternative zu Nussmilch (oder normaler Milch!)
Vegane Muffins, adaptiert aus "Vegan mit Rache", S. 50
Schnell zubereitet und kinderfreundlich
Einfach köstlich!!!!!!