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Vollkorn-Heidelbeermuffins
von Leontempo40
120 Kalorien pro Portion und hervorragender Geschmack. Diese haben die körnige und gute Textur, die ich in Gesundheitsbäckereien gefunden habe (und liebe!) durch das Vollkornmehl und das Leinsamenmehl.



BBQ-Sauce - Keto-freundlich
von Sophia72
Wenn Sie den Heinz Ketchup ohne Zuckerzusatz finden, können Sie endlich eine gute BBQ-Sauce zubereiten, die für Keto geeignet ist. Schnell und einfach zuzubereiten.

Gegrilltes Sommergemüse von Tims4fishing
von _kane1448
Lecker zu jedem gegrillten Hauptgericht.

Kernlose, glatte Cranberry-Sauce (1 EL)
von Lena-1118
1 Portion = 1 Esslöffel. Beste Cranberry-Sauce überhaupt. Ich mag keine Kerne oder Stücke in normaler hausgemachter Cranberry-Sauce, also püriere ich sie und siebe sie, mmmm lecker!

Grüne Sauce (Koriander-Limetten-Dressing) - 1 TL
von NoraK475
Wir nennen es einfach 'grüne Sauce', weil sie ein Kühlschrankklassiker ist. Aber eigentlich ist es mehr wie ein dickes Dressing... Wir machen das wöchentlich und geben es auf alles! Salate, Reis, Lachs, Bohnen, Wraps, Nachos, was auch immer. Es braucht mindestens 4 Stunden, damit sich die Aromen verbinden... noch besser über Nacht, also Geduld! Man kann es auch als Dip verwenden... einfach Joghurt und Frischkäse hinzufügen!

Faux-Tatoes
von orbitSabrina_7
Kartoffelbrei aus Blumenkohl mit Kräuterfrischkäse.

Spargel-Vinaigrette
von AlinaH_49
Gekühlter Spargel ist eine schmackhafte Beilage im Sommer oder auf einem Salat mit Traubentomaten.
