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16514 Treffer

Zerdrückter Kürbis

Zerdrückter Kürbis

von _EliasQ94

Dies ist ein einfaches Kürbisrezept, das sehr lecker ist!

AbendessenBeilagen
20 Min
Brokkoli mit Zitronen-Knoblauch-Bröseln

Brokkoli mit Zitronen-Knoblauch-Bröseln

von Tessasora192

Leckere Beilagen sind entscheidend für eine gesunde, sättigende Mahlzeit. Die köstlichen Zitronen-Knoblauch-Brösel sind auch großartig zum Ofenbraten von Hähnchen und Fisch.

AbendessenBeilagen
11 Min
Rotkohlbeilage

Rotkohlbeilage

von Ben-3863

Er ist würzig und lecker zu vielen Gerichten. Besonders gut zu Fisch, Enchiladas und auch zu Bohnen. Köstlich auch allein.

AbendessenBeilagen
15 Min
Wohlfühl-Zucchini

Wohlfühl-Zucchini

von rtvx1404

Die Kalorien können noch weiter reduziert werden, indem fettfreie Milch verwendet wird.

Beilagen
21 Min
Avocado-Smoothie

Avocado-Smoothie

von xzz6149

Dieses Rezept stammt von Dr. Oz's 28-Tage-Shrink-Challenge.

BeilagenFrühstück
10 Min
Frucht- und Joghurt-Parfaits

Frucht- und Joghurt-Parfaits

von MalinP_0

Leckeres Frühstück oder Dessert. Ideal, um es am Sonntag vorzubereiten – ins Gefrierfach legen und morgens für einen Snack nach dem Mittagessen herausnehmen. Ich könnte das als Dessert essen, so eisig/süß und lecker ist es!

BeilagenFrühstück
20 Min
Leichte Apfel-Zimt-Haferflocken

Leichte Apfel-Zimt-Haferflocken

von LaraK_4

Viel Geschmack ohne viel Fett.

BeilagenFettarm
7 Min
Frühstücksflocken mit niedrigem Eisen- und Kohlenhydratgehalt

Frühstücksflocken mit niedrigem Eisen- und Kohlenhydratgehalt

von MarieW_20

Mit einem Stevia-Päckchen und Zimt bestreuen. Lecker.

BeilagenBrunch
5 Min
Vollkorn-Haferbrei

Vollkorn-Haferbrei

von Theokuma863

Schnelles, sättigendes Frühstück mit einem Geheimtipp zur Senkung von Nicht-Häme-Eisen: grüner Tee! Vollkorn ist eine gesunde Wahl für Diabetiker.

BeilagenBrunch
7 Min
Pikanter Granatapfel-Limonade

Pikanter Granatapfel-Limonade

von Oskar_Hartmann

Zutaten: 40 g Zitronen-/Limetten-Wodka, 40 g Limonade, 40 g Granatapfelsaft, 100 g Sprudelwasser.

BeilagenGetränke
2 Min
Haferflocken-Pfannkuchen mit Beerentopping

Haferflocken-Pfannkuchen mit Beerentopping

von Vanessa-239

Die Zutaten für diese Pfannkuchen mögen zusammen seltsam erscheinen, aber jeder, einschließlich meiner extrem wählerischen Tochter, liebt dieses Rezept. Ein Rezept, das man immer zur Hand haben sollte... genießen!

BeilagenFrühstück
25 Min
Quinoa mit Rüben und Rübenblättern

Quinoa mit Rüben und Rübenblättern

von Till67

Ich musste Rüben und Blätter verwenden, die ich in meinem CSA-Paket erhalten habe.

AbendessenBeilagen
25 Min
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