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16520 Treffer
Räucher-Südstaaten-Rüben und Grünkohl
von Helena-2205
Vegan! Servieren mit veganem Maisbrot oder Reis für ein vollständiges Südstaaten-Mahl.
BeilagenVegetarisch
20 Min
Micheles gesunder Krautsalat
von Oskarkuma700
Dieses Rezept reduziert das Fett und ist mehr ein Krautsalat als ein Coleslaw. Dill und Knoblauch verleihen das gewisse Etwas!
BeilagenSalat
20 Min
Fit und Fab Smoothie
von Noramn233
Frische Zutaten machen diesen Smoothie zu einem Gewinner!
BeilagenFrühstück
5 Min
Griechische Joghurt-Quinoa-Pfannkuchen
von SinaJ_79
Jetzt kann man seinen Kuchen machen und ihn auch essen! Der ungesündeste Teil des Pfannkuchens (Mehl) wurde entfernt und durch Protein und ein ballaststoffreiches Getreide ersetzt (technisch gesehen ist es eine Hülsenfrucht). Genießen Sie Ihr Lieblingscomfortfood ohne das ganze schlechte Gewissen.
BeilagenFrühstück
15 Min
Französische Crêpes
von Elias57
Diese Crêpes sind eine gute Basis für eine Mahlzeit oder ein Dessert. Fügen Sie Obst und Joghurt hinzu, und es wird ein gesundes Frühstück. Fügen Sie Gemüse und Käse hinzu, und Sie haben ein leckeres Mittagessen oder Abendessen. Fügen Sie Obst, Eis oder Schokoladensirup hinzu, und Sie haben ein dekadentes Dessert. Der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt! Rezept ist nur für die Crêpe. Vergessen Sie nicht, die Kalorien für alles, was Sie hinzufügen, zu berücksichtigen.
BeilagenFranzösisch
20 Min
Eingelegter Kohl
von Alina_Wolf
Eine Art eingelegtes Kohlbeilage. Passt gut zu asiatischen und europäischen Gerichten.
BeilagenMittagessen
15 Min