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Post-Workout-Proteinshake
von Isabeltempo493
Dies ist mein Rezept für einen Proteinshake nach dem Training. Er eignet sich hervorragend nach einem Lauf oder nach einem harten Training. Er liefert genug Kalorien, um für mich eine Mahlzeit zu ersetzen.
Beilagen
5 Min
Fettfreie Putenbratensoße
von MilanP_64
Möchten Sie den Schaden beim Thanksgiving-Dinner minimieren? Probieren Sie diese Putenbratensoße. Sie lässt Kalorien für die Maisbrotfüllung!
AbendessenBeilagen
20 Min
Mikrowellen-Muffin zum Frühstück
von _K3321
Schneller und köstlicher Frühstücksmuffin für Eilige.
BeilagenFrühstück
7 Min
Burritos mit Refried Beans & Salsa & Käse
von Marie-7701
Schnelles Mittagessen, das in Minuten fertig ist!
BeilagenMexikanisch
20 Min
Grüne Bohnen mit Tomaten & Kartoffeln
von Till68
Eine großartige Möglichkeit, Dosenbohnen einen kleinen Kick zu geben!
Beilagen
15 Min
