Cranberry-Walnuss-WW-Muffins (157 kcal)
von mnkane2312
Vollkornmehl und gefrorene Cranberries machen dies zu einem gesunden Frühstück oder Snack.
BeilagenBrunch
30 Min
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Peruanische scharfe grüne Sauce
von Sabrinavx753
Passt gut zu Hähnchen oder als Salatdressing. Diese Sauce passt zu allem!
BeilagenVegetarisch
10 Min
Frühstückssandwich - Hartgekochtes Ei & English Muffin (270 Kal)
von astravera6060
Schnelles, einfaches, leckeres Frühstück
BeilagenFrühstück
30 Min
Bananen-Mandel-Pfannkuchen
von fluxrt7220
Glutenfreie, natürlich gesüßte Pfannkuchen! Ich liebe sie pur, aber man kann auch etwas natürliche Nussbutter oder einen Schuss reinen Ahornsirup darauf geben!
BeilagenBrunch
20 Min
Nessas Yams-Aufstrich
von junoflux7774
Ein perfekter Aufstrich, wenn etwas Warmes auf dem Sandwich oder als Dip gewünscht wird.
Beilagen
7 Min
Detox-Alkalinitäts-Saft
von JuleP_47
Empfohlen von der großartigen Trainerin Tracy Anderson und Dr. Ash aus NYC, erhöht dieser frische Saft die Alkalität im Körper, verringert die Säure, wirkt als Entgiftungsmittel und liefert wunderbares Kalium, Ballaststoffe und andere wichtige Nährstoffe. Da es sich um einen Saft handelt, muss das Verdauungssystem weniger arbeiten, um die Nährstoffe in den Körper zu bekommen. (Siehe Kochanleitung für die Verwendung der Reste, um mehr Ballaststoffe und Nährstoffe aus den Zutaten zu gewinnen.) Dies ist ein köstliches grünes Getränk, das einen Unterschied macht ... Ihr Körper fühlt sich nach dem Trinken großartig an!
BeilagenGetränke
Urlaubs-Cranberry-Orange-Sauce
von TessaS_2
Eine herbe Beilage zu Truthahn, Schinken, Rindfleisch oder Wild. Wenn süßere Saucen bevorzugt werden, mehr Zucker oder Ahornsirup hinzufügen.
BeilagenLaktosefrei
30 Min
Quinoa und Vollkorn-Pfannkuchen-Mix
von Till20
Grundrezept, benötigt Wasser, Ei und Butter zur Zubereitung.
BeilagenFrühstück
30 Min