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Kohlrabi-Salat - nachgedruckt aus Vegetarian Times
von Lena10
Eine Abwechslung zum gewöhnlichen Krautsalat. Das heiße Dressing, das über diesen Salat gegossen wird, lässt das Gemüse leicht welken, ohne es zu garen. Das Kühlen des Salats lässt die Aromen sich entfalten. Als Beilage servieren oder anstelle von Salat zum vegetarischen Grillen verwenden. Andere Gemüse, die in diesem Rezept ausprobiert werden können: Mangold, Rote-Bete-Blätter oder Blattkohl.
BeilagenPicknick
20 Min
Blumenkohl-Ei-Reis-Pfanne
von vxkane9209
Ideal für jemanden, der sich an den intensiveren Blumenkohlgeschmack gewöhnen möchte. Das Ei sorgt für einen milderen Reisgeschmack.
Beilagen
15 Min
Morgentee: Irischer Frühstückstee (8 oz, Zucker-2 TL, Sahne-3 oz)
von AlinaM_26
Eine Tasse Morgentee. Irischer Frühstückstee mit 2 Teelöffeln Zucker und 3 Unzen Sahne.
BeilagenFrühstück
4 Min
Hollys ziemlich schmackhafter Erholungsdrink
von fluxEmiliazz6
Ein Smoothie, der das Hanfprotein genießbar macht.
Beilagen
5 Min
Jalapeno-Käse-Ei-Muffins (kleine Frittatas)
von Jasminjuno0
Dies ist das erste einer Reihe von Frühstücksgerichten mit 100 Kalorien, die ich hinzufügen werde. Ich kann zwei oder drei verschiedene Rezepte kombinieren, um Abwechslung in mein Frühstück zu bringen und dennoch bei etwa 300 bis 400 Kalorien zu bleiben.
BeilagenBrunch
30 Min
Käse-Blintz-Pfannkuchen von Rachel Ray (Rezept für 7 Portionen)
von zami_4428
14 g Eiweiß in nur 2 Pfannkuchen! Ein einfaches Rezept, das je nach eigenen diätetischen Bedürfnissen oder Vorlieben variiert werden kann. Diese sind viel leckerer als Pfannkuchen!
BeilagenBrunch
10 Min
Schokoladen-Beeren-Smoothie
von Lukas-7530
Ich liebe es, in der Küche zu experimentieren und einige köstliche Gerichte zu kreieren! Der heutige Smoothie war wirklich gut, also musste ich ihn mit Ihnen teilen.
BeilagenFrühstück
5 Min