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16472 Treffer

Zucchini-Puffer

Zucchini-Puffer

von LeonZ_50

Kleinere für einen Appetizer machen oder so servieren, mit einem Beilagensalat, und als Mittagessen oder leichtes Abendessen bezeichnen.

BeilagenBrunch
28 Min
Frühstücks-Burrito

Frühstücks-Burrito

von Malin_Wolf

Fügen Sie einen gesunden Burrito zu Ihrem Morgen hinzu! Ein halber Burrito reicht für jedes Kind oder jeden Erwachsenen. Dieses Rezept ergibt 3 ganze Burritos, die Sie halbieren, um 6 Portionen zu machen. 1 halber Burrito pro Person. Heiß servieren und mit Orangensaft für eine gesunde Mahlzeit kombinieren. Diese können Sie auf dem Weg zur Arbeit oder zur Schule essen. Sie sind lecker und einfach. Ich hoffe, sie schmecken Ihnen. Mein Sohn und ich hatten sie gerade heute Morgen zum Frühstück... und wir können die Kinder morgen mit den anderen 4 Hälften zur Schule schicken!! Ganz einfach!!

BeilagenBrunch
Frühstücks-Ei-Muffins

Frühstücks-Ei-Muffins

von kaneNadineV0

Dieses Rezept für Frühstücks-Ei-Muffins ist eine einfache, tragbare Option für hektische Morgen. Die proteinreichen Ei-Muffins sind mit Speck, Cheddar-Käse und Spinat gefüllt für maximalen Geschmack!

Beilagen
28 Min
Vollkornbrötchen

Vollkornbrötchen

von Luisa-1755

Meine Brötchen sind 100% Vollkorn und enthalten keinen zusätzlichen Zucker, außer dem, der im Joghurt enthalten ist.

BeilagenZuckerfrei
25 Min
Fettarme Vollkornpfannkuchen

Fettarme Vollkornpfannkuchen

von Lisa70

Diese Pfannkuchen sind so lecker, sie sind cremig, nicht schwer, aber sehr sättigend! Fettarm, nur 67 Kalorien und fast 3 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Fügen Sie einige Nüsse, Beeren und Honig hinzu, um Ihre Pfannkuchen "CLEAN!" zu halten.

BeilagenFrühstück
10 Min
Omelette im Becher

Omelette im Becher

von MaxZ530

Mikrowellenfrühstück

BeilagenFrühstück
3 Min
Selbstgemachte Mayonnaise 1 Esslöffel = 1 Portion

Selbstgemachte Mayonnaise 1 Esslöffel = 1 Portion

von HannahH_24

Ein Stabmixer und ein Ein-Liter-Mason-Glas werden benötigt.

BeilagenZuckerfrei
2 Min
Leichter Caramel Macchiato selbstgemacht

Leichter Caramel Macchiato selbstgemacht

von Anna-3044

Selbstgemachter zuckerfreier Caramel Macchiato kann heiß oder kalt serviert werden.

BeilagenGetränke
1 Min
LINGUICA & WURST-PFANNE

LINGUICA & WURST-PFANNE

von Vzami3017

BeilagenBrunch
25 Min
Keto-Fluffige Waffeln

Keto-Fluffige Waffeln

von kaneErikzami57

In ein großes rundes Waffeleisen gegossen. Macht 5 große Waffeln, die in 20 Viertel geteilt und eingefroren werden können.

BeilagenFrühstück
15 Min
Leichte Big Mac Sauce

Leichte Big Mac Sauce

von Hannah-9573

Probieren Sie es das nächste Mal, wenn Sie Burger machen, und Sie werden nicht glauben, dass diese Sauce entweder hausgemacht oder kalorien-/fettarm ist. Schmeckt genau wie das Original ... nur besser!

Beilagen
10 Min
Spinat- und Erdbeersalat mit Kiwi

Spinat- und Erdbeersalat mit Kiwi

von tempozz6345

BeilagenSalat
20 Min
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12 Min
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