
Südwestliche Quesadillas
von zamiJanmn10
Dies ist eine Abwandlung der südwestlichen Eierrollen von Chili's. Anstelle das Füllung zu frittieren, wird sie in eine Tortilla gelegt und zu einer Quesadilla gemacht.
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von zamiJanmn10
Dies ist eine Abwandlung der südwestlichen Eierrollen von Chili's. Anstelle das Füllung zu frittieren, wird sie in eine Tortilla gelegt und zu einer Quesadilla gemacht.








von rtecho1891
Zugegeben, das Natrium ist ziemlich hoch... aber es gibt keinen besseren Weg, um ein Pizza-Verlangen zu stillen, ohne die Diät zu brechen... es bietet auch satte 16 Gramm Ballaststoffe...!

von Maren19
Rezept adaptiert von Better Homes & Gardens Fast Food Dezember 2006. Verwendung von fettärmeren Alternativen für Fleisch und Käse. Erhöhung der Menge an Gemüse. Nicht gerade natriumarm.


von Marie-7922
Lecker! Und leicht abzuändern, um anderen Geschmäckern oder dem, was im Kühlschrank ist, gerecht zu werden.
Ein Rezept, das JEDER genießt! (Von der beliebten australischen Website und den Kochbüchern "4 Zutaten")
Super schnell und einfach, fettarm, kalorienarm für Taco-Dienstag!
Wickeln Sie dieses Hühnchen in Tortillas mit allen zusätzlichen Füllungen, die Sie mögen. Köstlich! (Und viel besser als die Fajita-Gewürzmischung, die man in Tüten kauft!) Probieren Sie auch mein Rezept für Refried Beans dazu!
Dieses mexikanische Lieblingsgericht wird gesünder mit Tortillas aus Kokosmehl, einer Füllung aus Putenhackfleisch und frischem Pico de Gallo.
Diese Tostadas sind gesund, einfach zuzubereiten und kinderfreundlich. Fühlen Sie sich frei, sie mit zusätzlichen Gemüse Ihrer Wahl zu belegen!
Ich liebe Enchiladas! Diese sind voller Gemüse zusätzlich zu Käse und cremiger Soße. Jede hat eine volle Portion Gemüse und fast 20% Ihres täglichen Ballaststoffs.