Rezepte suchen

von Anna_Becker

Leckeres Gericht für Vegetarier, die Protein benötigen!!

von Ben87

Wer braucht schon Takeout, wenn man das in weniger als 5 Minuten zubereiten kann! Es ist gesund! Und es schmeckt FANTASTISCH!!!

von astraMarax66

Eine Alternative zu Käse auf Brokkoli, Blumenkohl und Gemüsemischungen.

von SinaK_66

Dies ist eine klassische Variante mit einer kalten Wendung auf einem Frühstücksklassiker.

von HannahP_0

Dies ist nur meine Meinung. Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Ihre Mahlzeiten ersetzen. Ich habe es selbst verwendet und wollte es teilen. Dieser Shake liefert alle erforderlichen mehrfach und einfach ungesättigten Fette mit Antioxidantien, Ballaststoffen und Eiweiß und dient als Ersatz für die Mittagsmahlzeit. Wasser während des Mixens hinzufügen. Früchte können frisch oder gefroren sein, Nüsse können ganz oder gemahlen sein.

von ZJana-79

Diese veganen Pfannkuchen sorgen für einen großartigen Start in den Tag!

von Isabel7

Das ist der cremigste Chia-Pudding! Am Vorabend zubereiten und sich auf ein köstliches Frühstück freuen.

von pixelV4273

Ein einfaches Rezept für den Morgen. Die Nährwerte können abweichen, wenn Alternativen verwendet werden.

von NicoB_79

Doppelte Menge für Reste. Rezept für zwei Personen halbieren. Extrem reichhaltig. Langsam in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzen, schwere Sahne hinzufügen und kräftig aufschlagen, um die Trennung rückgängig zu machen.

von MilaS_56

Frühstück

von SophieZ_91

Proteinreiches, vorbereitbares Frühstück. Von Kindern und Ehemännern genehmigt!

von Ren-4255

Vorbereitete Mahlzeiten hatten noch nie so viel Geschmack. 1 Portion Gemüse und 1 Portion Obst pro himmlischer Schüssel – plus ein Kick Eiweiß durch die Chia.