Würzige Zoodles mit Kürbis und Bohnen
von Moritz-5610
Ersetze beliebige Bohnen deiner Wahl, solange sie dem Nährstoffprofil nahekommen: 150 Kalorien / 11 g Eiweiß / 7 g Ballaststoffe.
MittagessenVegetarische Gerichte
10 Min
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Ultra-gesunder Fitness-Frühstückssmoothie
von Theo-2400
Dieses köstliche Rezept enthält viele Nährstoffe, Ballaststoffe, Eiweiß und erhebliche Kalorien für fitnessbewusste Personen, die ein super schnelles Rezept für unterwegs benötigen. Ich verwende dieses Grundrezept fast jeden Tag zum Frühstück und trinke es auf dem Weg zur Arbeit. Ich trinke sie aus 32 oz Protein-Shake-Flaschen, die auch helfen, sie im Kühlschrank gut zu lagern. Oft bereite ich sie abends vor und greife morgens einfach zu. 10 Sekunden bis zum Kühlschrank, um ein Frühstück zu bekommen, das man im Auto trinken kann. Das Bild ist eine abgewandelte Version dieses Rezepts.
FrühstückVegetarische Gerichte
Übernacht Haferflocken mit Heidelbeeren und Walnüssen
von orbitRenkm0
Schnelle und einfache Haferflocken, im Einmachglas zubereitet.
FrühstückVegetarisch
5 Min
Grüner Smoothie
von Tim-5434
Einige der Vorteile, die Menschen durch grüne Smoothies festgestellt haben: erhöhte Energie und Vitalität, verbesserte Konzentration, Gewichtsverlust, klarere Haut, verbesserte Verdauung, weniger Gelüste und Stimmungsschwankungen.
GetränkeVegan
5 Min
Smoothie Super Green Freezer Box Mix
von Sophiasora96
Vorbereitete Boxen mit Gemüse für unsere morgendlichen grünen Smoothies (die eigentlich lila sind!), die ich ins Gefrierfach lege.
FrühstückVegan
10 Min
Leichte Gemüse-Pizza!
von Noah66
Fleischlose Gemüse-Pizza! Sehr schnell und einfach zuzubereiten!
AbendessenVegetarisch
30 Min
