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von Paulpixel453
Ich habe dies von FoodWishes.com und im Laufe der Zeit einige Anpassungen vorgenommen. Ich verwende Brustfleisch anstelle von Flügeln (Hähnchen auf 2,25 kg erhöhen, wenn Flügel verwendet werden) und die Menge an Mehl erhöht.
Rezept aus dem Eat Clean Diet Cookbook. Dies war ein vegetarisches Rezept, aber ich habe einfach etwas Hähnchen hinzugefügt, um es etwas gehaltvoller zu machen.
Vom Blog Alosha's Kitchen, wo sie ihr Rezept von Epicurious adaptiert hat. Ich verwende viel mehr Chilis als sie und kann die asiatischen nie finden. Man kann Serrano oder Jalapeño oder rote Jalapeño oder sogar Habanero verwenden. Ich habe die Portionsgröße auf eine Tasse reduziert, damit es einfacher ist, die Portionsgröße zu wählen.
Nach dem Essen von etwas mittelmäßigem chinesischen Essen habe ich beschlossen, meine eigene Version von Hähnchen Chow Mein zu machen. Dieses Rezept ist voller Geschmack und enthält alles, AUSSER die Nudeln. Bitte fügen Sie nach Belieben Reis oder Nudeln hinzu.
Ein einfaches und leckeres Rezept für "gebratenen" Reis. Dieses stammt von Weight Watchers, der einzige Unterschied ist, dass ich keine Frühlingszwiebeln verwende. Es können auch andere Gemüse hinzugefügt werden!
Dieses Rezept stammt aus den Philippinen. Die Sauce wird über Reis gegossen und schmeckt wie Bourbon-Hähnchen, aber besser.
Über braunem Reis oder Nudeln zusammen mit Brokkoli servieren. Machen Sie Ingwerplätzchen zum Dessert.
Super fettarm
Blumenkohl-Hähnchen-Pfannengericht