Bento-Ingwer-Hähnchen
von LeonO_99
4.7 (3)
Macht köstliches Ingwer-Hähnchen wie im Hibachi-Restaurant. Aber in einer kleinen Portion von 80 g.
AbendessenAsiatisch
20 Min
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von LeonO_99
Macht köstliches Ingwer-Hähnchen wie im Hibachi-Restaurant. Aber in einer kleinen Portion von 80 g.
Dieses Rezept verwendet Kochspray, das nicht in der Spark-Datenbank enthalten ist. Es kann über Reis serviert werden, der nicht in den Nährwertangaben enthalten ist.
Hähnchen-Pfannengericht mit Gemüse für eine sättigende, weniger fettige Mahlzeit, die natriumärmer ist als traditionelles chinesisches Pfannengericht.
Ein leichtes, gesundes und köstliches Hähnchengericht!
Eine großartige Möglichkeit, das Verlangen nach asiatischem Essen mit weniger Natrium und ohne MSG zu stillen!
von cookinglight.com
Eine großartige Ergänzung zu
Genießen Sie Fast Food, das in Ihrer Küche mit einem Bruchteil der schlechten Zutaten zubereitet wird! Eine gesündere Version von Wendys süß-scharfen asiatischen Hähnchenflügeln für meinen Blog.
Eine der Lieblingsgerichte für Wochentage. Kann im Voraus zubereitet und aufgewärmt werden (Nüsse weglassen) und eignet sich hervorragend als Mittagessen am nächsten Tag.
Wir machen das und servieren es über Reis (braun oder weiß). HINWEIS: Bei den Chilischoten gilt: Weniger ist mehr, wir verwenden nur 1,5 Chilis.
Einfaches und köstliches Hähnchen Adobo. Für 1 Portion.