
Zucchini-Chili- und Knoblauchpasta
von Sophie-2960
Dies ist eines meiner Lieblingsabendeessen - schnell, nahrhaft und vegetarisch. Lässt sich auch leicht für mehrere Personen skalieren! Für eine Person.
860 Treffer

von Sophie-2960
Dies ist eines meiner Lieblingsabendeessen - schnell, nahrhaft und vegetarisch. Lässt sich auch leicht für mehrere Personen skalieren! Für eine Person.











von Emilia-9457
Geröstete Tomaten, Artischockenherzen, Spargel und (glaub es oder nicht) Römersalat bilden den Körper dieser köstlichen, kohlenhydratarmen Lasagne. Protein kommt in Form von knoblauchhaltigem, fettarmem Hüttenkäse und Seidentofu, die zu einer wunderschönen weißen Sauce püriert wurden, gefüllt mit Paprika, Oregano und frischem Basilikum! Rezept adaptiert von Ricardo Larivee.
Das Rezept ein wenig angepasst, um den Fettgehalt zu senken. Immer noch nicht fettarm, aber köstlich!
Dies ist ein leichtes Pastagericht, das warm oder kalt serviert werden kann. Es hat einen leichten, zitronigen Geschmack.
Ein geschmackvolles, fettarmes italienisches Gericht - hervorragend über Engelshaar-Pasta oder Ihrer Lieblingspasta oder Reis. Der Schlüssel ist der Geschmack mit Knoblauch, Paprika und Gewürzen, die zu gewürfelter Zucchini hinzugefügt werden.
Für dieses Gericht sorgt das Mischen von Pasta mit frischen Tomaten und Kräutern für eine schnelle, leichte Mahlzeit.
Müde von der gleichen alten roten Sauce aus dem Glas? Probieren Sie stattdessen dies.
Ein einfaches Pastagericht für 2 Personen. Oder für eine Person mit einer Mahlzeit für einen anderen Tag!
Diese Pasta hat einen hohen Nährstoffgehalt, und das leuchtend bunte Gemüse ist ein echter Blickfang!
Ein schmackhaftes Pasta-Rezept, das schnell zubereitet ist.