711 Treffer
von Lukas2
Vegetarisch, aber nicht vegan, und sicherlich nicht langweilig. Ein guter Burger-Ersatz, wenn der Verzehr von rotem Fleisch reduziert werden soll. Das Weglassen von Käse und Mayo reicht aus, um die tierischen Produkte vollständig zu entfernen, falls gewünscht. Die Nährwertangaben beinhalten Brötchen, Ketchup, Salat, Tomate und Zwiebel.
von Clara0
Dies ist mein Lieblingsgericht für ein schnelles Abendessen (funktioniert auch als nahrhaftes Mittagessen) nach einem langen Arbeitstag. Fühlen Sie sich frei, Gemüse hinzuzufügen oder wegzulassen: geschnittene oder geriebene Karotten, gehackte Tomaten, geschnittene grüne Paprika oder geschnittene Radieschen würden hier gut passen. Was auch immer Sie mögen. Oft halte ich dieses Gericht vegetarisch und esse es mit einer Scheibe knusprigem Brot. Manchmal füge ich eine kleine Portion Thunfisch aus der Dose (ich liebe die Marke Genova, verpackt in Olivenöl), oder Sardinen aus der Dose, oder eine Handvoll gekochte Garnelen, oder ein paar geschnittene Hähnchenbrustfilets hinzu. Wenn Sie sehr müde sind oder keine Lust haben, das Dressing selbst zuzubereiten, empfehle ich Newman's Own Light Honey Mustard. 2 EL kosten nur 70 Kalorien, die Zutatenliste ist frei von seltsamen Zutaten und MSG, und es ist fast so lecker wie das Original. Dies ist ein herzhaftes Salatgericht, das reich an Ballaststoffen, Vitaminen, Proteinen und gesunden Fetten ist. Guten Appetit!
von Carlazen276
Wie Tacos in einer Suppe!
von .Leonvx15
Sättigendes, kalorienarmes, vegetarisches Frühstück.
von fluxMilanzz45
Herzhafte und köstliche Puffer mit nahrhaftem Mangold. Schnelles und einfaches vegetarisches Rezept.
von Ben-3102
Das ist eines der besten vegetarischen Gerichte, die ich aufgewachsen bin. Die köstlichen Masala-Kidneybohnen meiner Mutter. Mit Roti/Phulka servieren und es ist köstlich.
von Tim-3010
Vegetarische Enchiladas, die sich auch sehr gut aufwärmen lassen; eine volle Portion zubereiten und die Reste genießen!
von Alina_Neumann
Veggie-Chili aus dem Slow Cooker.
von Zoe_Richter
Ein köstlicher vegetarischer Burger-Pattie! Sehr einfach und schnell zuzubereiten.
von echotaro5241
Chinesisches Dosen-Gluten (Mock Chicken) wird in diesem Rezept verwendet, aber es kann auch jeder vegetarische Hühnerersatz verwendet werden; die Nährwerte ändern sich entsprechend. Fideo ist Vermicelli-Nudeln, die in sehr kurzen Längen, etwa einem Zoll, geschnitten sind. Wenn Fideo im Lebensmittelgeschäft nicht erhältlich ist, können auch zerbrochene Vermicelli verwendet werden. Das Rezept ergibt über 8 Tassen und reicht für 4 bis 6 Personen. Es wird empfohlen, dies mit refried beans und Tortillas zu servieren.