Brunch-Rezepte

von ZoeK_46

Diese sind fantastisch und so einfach zuzubereiten! Kalorienarm, aber sehr reichhaltig und dekadent.

von JanaJ_3

Netto-Kohlenhydrate 5,5 pro Portion.

von rivenhaze4571

Lecker, sättigend und kalorienarm

von Marentempo442

Ein einfaches Chili, kein Schneiden oder Hacken! Dieses Rezept verwendet vorgefertigte Zutaten aus der Dose, aber nachdem die Gewürze hinzugefügt und es eine Weile gekocht hat... einfach lecker. Perfektes rauchiges und süßes Chili.

von astraMilanrt3

Eine Brühe und gemüsereiche Sauce mit zusätzlichem Käse verleiht vorgekochten gefrorenen Tortellini einen Kalorienkick und ein schmackhaftes Gericht!

von PiaZ_93

Leckere Keto-Frittata

von Kira13

Eine gesunde Beilage oder leichter Mittagessen.

von Julest163

Alle Zutaten kombinieren und kochen, bis die Pilze und Zwiebeln vollständig weich sind.

von Ben65

Fluffige Pfannkuchen

von MaxK_89

Ich genieße Calzone, möchte aber keinen Teig, also bereite ich nur die 'Füllung' zu, backe sie in einer 8"-Form und genieße sie mit einem Tomaten-, Gurken- und Zwiebelsalat.

von TimJ_27

Diese Quiche ist abgeleitet von Rachael Ray Mag - Blumenkohl, Süßzwiebel und Lauch-Quiche. Sie ist kalorienarm und ein köstlicher Frühstücks- oder proteinreicher Snack!

von Nadine_840

Dies ist ein kohlenhydratarmer Salat, wenn man etwas "Grünes" zu seiner Mahlzeit braucht! Sehr einfach und man kann Heidelbeeren durch jede Beere ersetzen: Erdbeeren, Cranberries, Himbeeren, was auch immer! Man kann eine Portion für sich selbst machen oder genug für die ganze Woche!