
Orangen-Hähnchen
von echoSophiezen38
Über braunem Reis oder Nudeln zusammen mit Brokkoli servieren. Machen Sie Ingwerplätzchen zum Dessert.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von echoSophiezen38
Über braunem Reis oder Nudeln zusammen mit Brokkoli servieren. Machen Sie Ingwerplätzchen zum Dessert.











Dieses Rezept verwendet Kochspray, das nicht in der Spark-Datenbank enthalten ist. Es kann über Reis serviert werden, der nicht in den Nährwertangaben enthalten ist.
Scharf!!
Rocco Dispirito
Leckeres, schnelles und einfaches Hühnchengericht
Ein leichtes, gesundes und köstliches Hähnchengericht!
Eine der Lieblingsgerichte für Wochentage. Kann im Voraus zubereitet und aufgewärmt werden (Nüsse weglassen) und eignet sich hervorragend als Mittagessen am nächsten Tag.
DIESE SIND BESSER ALS DIE IM RESTAURANT. ICH WERDE SIE NICHT ESSEN, ABER DIESE SIND GROSSARTIG UND JE FESTER MAN SIE ROLLT, DESTO WENIGER ÖL HALTEN SIE. WIR HABEN NUR ETWA 3 ESSLÖFFEL ÖL VERLOREN. MAN KANN 2 EIERROLLS HABEN UND ES SIND NUR "79.8 KALORIEN" JEDER.
Einfach und gesund
Ein süßes, geschmackvolles, fettarmes Gericht, das gut zu Reis passt