
Pfannen-Gericht
von Nicokm47
Alle Zutaten werden in ein oder zwei Pfannen gekocht.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4049 Rezepte gefunden

von Nicokm47
Alle Zutaten werden in ein oder zwei Pfannen gekocht.

von Malin-1074
Am besten gewürzt mit Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft servieren.

von SophieZ_91
Ein köstliches, sättigendes Hauptgericht, das reich an Eiweiß und fettarm ist und hervorragend zu Basmati-Reis passt (Kalorien nicht enthalten) und gut mit arabischem gewürfeltem Salat kombiniert werden kann.


von Mara95
Extra mageres, knochenloses Schweinekotelett



von vxK1300
Dieses Gericht liebe ich, um es in großen Mengen zuzubereiten und einzufrieren. Ideal, um es morgens zu greifen und an kalten Wintertagen zum Mittagessen zu genießen.


von Miriam39
Dieses Rezept für Hackbraten liebe ich. Es gibt genau die richtige Menge an Geschmack, ohne zu viel Fett. Es ist ein einfaches Rezept, das nicht viele zusätzliche Zutaten benötigt. Passt hervorragend zu meinen Southern Style grünen Bohnen und Kartoffeln.

von TillK_50
Kopiert von der Cooking Light-Website, meine Änderungen sind in Klammern. Ihre Version hat 377 Kalorien pro Portion.

von Maren73
Dies ist ein perfektes Gericht für beschäftigte Mütter. Es sättigt eine hungrige Menge und hinterlässt sie zufrieden!! Ich kaufe die gefrorenen gemischten Paprika, was viel Zeit in der Küche spart und genauso gut schmeckt wie frische.