Fettarm-Rezepte

von Anna71

von Tim53

von neoOskarvera34

von kumaAlinaQ27

Eine großartige Pizza mit hohem Ballaststoff- und niedrigem Fettgehalt!

von Kira-7378

Diese einfache, herzhafte Suppe ist inspiriert von den traditionellen Bohnen- und Reisgerichten, die weltweit serviert werden, und von der beliebten, aber nicht akzeptablen Bohnen-Baconsuppe für Diäten, die kein Schweinefleisch oder rotes Fleisch enthalten. Man kann Reis durch Gerste oder andere Vollkornprodukte ersetzen, aber diese sollten vorgekocht sein, und die Bohnen sollten aus der Dose und nicht getrocknet sein. Man kann mit den Zutaten ein wenig experimentieren, zum Beispiel die Pute für eine vegane Option weglassen.

von MarenZ896

Kalorienarme Suppe mit wenig Fett.

von Zoe_Hartmann

von MalinK_87

Dies ist eine der leckersten, cremigsten Suppen, die je zubereitet wurden – und mit 75 Kalorien pro Portion und einer vitaminreichen Blumenkohlbasis ist sie auch gesund!

von Moritz-3932

von echoEmilia-43

von Sabrina57

von Sophieorbit360

Diese frische Salsa ist großartig zu Eiern, Burgern, Kartoffeln, als Dip usw. Die Möglichkeiten sind endlos! Ich mache immer eine große Menge und wenn sie weg ist, bittet meine Familie mich, mehr zu machen. Es gibt viel zu würfeln, aber es lohnt sich am Ende!