Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von MarenJ_97
Ich habe dies angepasst, um die Kalorien und das Fett zu reduzieren. Meine Nichte hat dies für mich aus Rachel Rays Kochbuch für Komfortnahrung gemacht, und es war nicht schlecht in Bezug auf Kalorien oder Fett, aber ich habe es trotzdem angepasst, damit ich noch mehr davon essen kann. Es ist wirklich gut und voller gesunder Zutaten. Gut mit Toast oder frischem Brot an einem kalten Abend oder wenn man Trost braucht.
Frisches Gemüse in Frühlingsrollenteig gerollt.
Brokkoli nach Packungsanweisung kochen. Heißes Wasser und Suppenmix in den Mixer geben. Pürieren, bis es glatt ist. Griechischen Joghurt hinzufügen. Mischen, bis alles gut vermengt ist. Wenn es nicht heiß genug ist, die Suppe in einen Topf geben und erhitzen.
55 Kalorien pro Portion. Man kann weniger oder mehr Salz/Pfeffer verwenden, da es etwas scharf war. Ich habe es in Zip-Loc-Tüten getrennt und eingefroren, um es einfach zu haben und in der Mikrowelle zu erhitzen. Ich habe auch Fleisch von einem gerösteten ganzen Huhn verwendet, also habe ich das Skelett auch gekocht und dann entfernt.
Komfortnahrungsmittel müssen nicht fettreich oder kalorienreich sein.
Dieses Chili ist nichts für Weicheier! Wenn ein mildes, verwässertes Chili gesucht wird, ist dies nicht das Richtige! Nein! Dieses Chili ist dick, würzig und köstlich!
Fettarme Variante der Suppe aus dem Olive Garden.
Dies ist ein schöner Teigtaschen. Dieses Rezept ergibt 50 Teigtaschen. 1 Portion = 5 Teigtaschen.
Eine herzhafte und gesunde Version der Cheeseburger-Suppe.
Kinder lieben diese!
Dies ist ein Chowder, der mit fettarmer Kokosmilch zubereitet wird. Er enthält Kreuzkümmel, Knoblauch, Zitronengras, Koriander, Limettensaft und frischen, gehackten Ingwer sowie Jalapeños für den Geschmack. Die Auswahl an Meeresfrüchten umfasst Krabbenfleisch, Jakobsmuscheln, mittelgroße Garnelen, Austern oder Hummerfleisch! Ich verwende eine Kombination aus Garnelen und Krabben. Lassen Sie das Salz ganz weg, und Sie werden es nicht vermissen!