
Die Lake in diesem Rezept lässt den Natriumgehalt viel höher erscheinen, als er tatsächlich ist. Lassen Sie sich davon nicht abhalten, es auszuprobieren.
Sehr schnelles Gericht, das fancy aussieht, so schmeckt, als hätte es Stunden gedauert, und sehr wenig kostet. Dies ergibt 2 großzügige Portionen (nur 612 Kalorien pro Portion) oder 4 kleinere Portionen (nur 306 Kalorien pro Portion).
aus Dying for Chocolate von Diane Mott Davidson
Diese sind sehr gut und können auf verschiedene Arten zubereitet werden. Ich habe Falafel-Chips verwendet, die man bei Whole Foods finden kann; man kann auch andere Chips, Schweineschwarten oder Mandelmehl verwenden. Ich habe sie auch in eine Honig-Senf-Sauce getaucht. Sie waren sehr lecker!
Diese sind sehr einfach zuzubereiten und wirklich lecker! Reich an Protein. Genießen! Ich liebe es, diese im Kühlschrank zu haben und manchmal daraus Thunfischburger zu machen. Lecker!
Ich mag eigentlich keinen Kürbis, aber dieser ist ganz anders. Serviert wie Spaghetti, ist er köstlich und fast kalorienfrei!
Gefunden auf www.starkist.com, ich habe das Rezept verdoppelt, um es für unsere Familie anzupassen.
Ein einfaches, köstliches Meeresfrüchte-Dinner unter 150 Kalorien. Perfekte Proteinquelle und 3+ Portionen Gemüse. Fettarm, kohlenhydratarm, kalorienarm.
Rezept aus der Woman’s Day Zeitschrift; nur 5 Zutaten!
Einfache, fettarme, gesunde und köstliche Thunfisch-Sushi mit etwas Schärfe.