
Granola-Muffins
von zamiKiraflux25
Leckere kleine Muffins, die glücklich machen.
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
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von zamiKiraflux25
Leckere kleine Muffins, die glücklich machen.











Fand dies auf einer anderen Seite, die ich häufig besuche. Es klingt seltsam, ist aber ganz gut. Es ist auch fettarm, kalorienarm und sehr sättigend.
Ines' Lieblingsrezept für Bananenbrot wurde angepasst, indem 2 Eier durch 4 Eiweiße ersetzt und der Zucker durch Splenda ersetzt wurde; außerdem wurde 1 Tasse Weißmehl durch Vollkornmehl ersetzt. Ines backte immer in ihrer Gugelhupfform. Ich verwendete Muffinformen und machte 24 Portionen zur Portionskontrolle. Dieses Rezept könnte ursprünglich vom Purdue Extension Office stammen. Ein Muffin hat etwa 20 Gramm Kohlenhydrate = ein Diabetiker-Kohlenhydrat.
Sättigender, weniger verarbeiteter Zutaten und ein gehäufter Teelöffel köstlicher brauner Zucker sind der Grund, warum ich dies anstelle von verpacktem Haferbrei esse. Und leicht weniger Kalorien (3).
Es wird als Frühstücksbrot bezeichnet, eignet sich aber auch hervorragend als Snack oder Dessert.
Eine wunderbare Abwechslung beim Brotbacken!
Wach auf, mach deinen Lieblingskaffee, dippe, tauche ein und genieße!
Ich LIEBE diese Pfannkuchen! Sie werden leicht und fluffig und haben einen großartigen Geschmack. Genießen mit warmem Ahornsirup für eine köstliche Leckerei!