
Multikorn-Brot von Kristin (56 g pro Portion)
von Jana4
Ich nenne dies normalerweise Ziegelbrot, weil es so dick ist, aber es liefert viel Eiweiß. Hervorragend als Frühstücksbrot mit Himbeermarmelade!
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5283 Rezepte gefunden

von Jana4
Ich nenne dies normalerweise Ziegelbrot, weil es so dick ist, aber es liefert viel Eiweiß. Hervorragend als Frühstücksbrot mit Himbeermarmelade!

von Mara-3033
Hausgemacht. Die Packungen wegwerfen!

von FinnF_51
Dies ist ein super einfaches, super leckeres Frühstück oder sogar ein Snack! Genießen!

von Tillecho691
Macht eine große Menge, hat eine ausgezeichnete Haltbarkeit. Keine Kühlung erforderlich.

von Nadine-6439
Gesunde Zutaten, köstlicher Geschmack. Das Rezept verdoppeln und einige einfrieren!

von LisaL_12
Proteinshakes müssen nicht langweilig sein. Dieses Rezept ist ein süßer Genuss, enthält aber eine Menge Protein. Und nicht zu vergessen die natürlichen Probiotika aus Joghurt und Kefir zur Stärkung des Immunsystems.

von Isabelst612
Denken Sie, dass 1 oder 2 Messlöffel Protein in Ihrem Shake genug sind? Denken Sie nochmal nach, dieses Rezept hat es wirklich in sich für ein großartiges Frühstück.

von Nora_Koch
So einfach, schnell und gesund! Ideal für ein schnelles Frühstück.

von tarotempo1457
Diese dichten, feuchten Riegel sind ein köstliches, gesundes Frühstück. Variieren Sie die Gewürze und den Zuckergehalt nach Belieben! Ideal für LapBand-Patienten!


von Clara4
Shakeology ist eines der besten Mahlzeitenersatzprodukte überhaupt!

von plEliasV56
Verwenden Sie gewürfelten gekochten Apfel, wenn Sie den Zuckergehalt reduzieren möchten.