
Frühstück-Rezepte
Entdecken Sie unsere Sammlung von Frühstück-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
5283 Rezepte gefunden



Heidelbeer-Haferflocken-Muffins
von Erik-9792
1 Tasse Sojamilch, 1 tsp Essig, 1 Tasse Haferflocken, 1 Ei, 1/2 Tasse Öl, 1/2 Tasse brauner Zucker, 1/2 tsp Natron, 1/2 tsp Salz, 1 tsp Backpulver, 1 Tasse Mehl, 1 1/2 Tassen frische Heidelbeeren. Sojamilch und Essig vermischen, Haferflocken hinzufügen und 1 Stunde ruhen lassen. Ei und Öl zur Haferflocken geben. Trockene Zutaten vermischen und die Heidelbeeren unterheben. In die vorbereitete Form füllen - bei 400 °F 15-18 Minuten backen.

Mandel-Beeren-Smoothie
von Oskar-8286
[Dieses Rezept ist von fitsugar.com angepasst] Ein 16-Unzen-Glas enthält etwa 300 Kalorien. Es ist ein leckerer Genuss zum Frühstück oder als Snack vor oder nach dem Training.


Gebackenes Haferflocken
von Anna-2210
Dies ist ein großartiges Rezept für ein schnelles Frühstück. Die Stücke können kalt gegessen oder für etwa 30 Sekunden in der Mikrowelle erwärmt werden. Ich habe mit Craisins gerechnet.

Grüner Monster-Smoothie
von Mara26
Ich schmecke nur die Banane - ich schwöre! Sogar meine Kinder (4 und 2 Jahre alt) trinken das mit mir. Sie lieben die leuchtend grüne Farbe und ich mag es, zusätzliche Gemüse und Energie zu bekommen.



Leinsamen-Muffin - Shape ReClaimed
von CarlaK_36
Aus den Rezepten von Shape ReClaimed. Fügen Sie Ihre Wahl an genehmigtem Obst hinzu und genießen Sie.

Body for Life Pfannkuchen
von Marahaze31
Bewährt und getestet - diese sind erstaunlich. Kein Proteinpulver, das es klumpig macht. Nur gute Zutaten. Für eine fettärmere Version 2 Eier durch 6 Eiweiße ersetzen.
